安小余找了几张纸，先把一张纸搓成纸团，握在右手中，左手向右手打去，然后用同样力量握着纸团的右手再向左手打去，体会着如何发出寸劲。
到了晚上，安小余寻了几百个蜡烛，来到后山，先把十根蜡烛间隔两米，排成一竖列，把每根蜡烛点燃，然后来到三米开外，运转元气一掌向蜡烛打去。
“呼。”
十个蜡烛烛火熄灭，连着蜡烛都掉落地上。
“一点穿透力也没有。”
安小余无奈的摇摇头，这一掌力量十足，却没有穿透力。
“看来我得想办法隔着第一个蜡烛烛火，打灭第二个蜡烛。”
安小余再次点燃一排蜡烛，脑海中浮现出悟行师兄的话，身体的各个部分逐渐放松，甚至眼睛都闭上，意念却锁定住了第二根蜡烛，拳头却轻轻的触碰到了第一根蜡烛的火苗。
拳劲了无痕迹打出，却没有直来直去，而是拐了一个小弯，打向第二根蜡烛的火苗。
第一根蜡烛火苗剧烈的抖动一下，差一点就要熄灭，最终却没有熄灭，而第二根蜡烛的火苗却熄灭了。
“哈哈哈，终于有点进步。”
安小余兴奋的大笑起来。
想要修炼成穿透力，必须让直来直去的力量变成螺旋力，也就是钻劲。
安小余兴奋后，信心大增，继续修炼螺旋力。
经过一晚的修炼，安小余依然只能打出一道弯曲的力道，不过却能打灭第五根蜡烛火苗，也就是安小余可以一拳打到十三米外，并且是弯曲的。
第二天开始，白天安小余修炼纸团打手，晚上利用蜡烛修炼螺旋力。
经过了一个月刻苦修炼，安小余已经修炼出了九道螺旋力，可以隔着一根蜡烛，一拳打灭剩下九根蜡烛，力量达到二十三米。
悟行道：“悟空师弟，今天开始，你不用用纸团练习了。”
安小余道：“师兄，我今天练习什么？”
悟行一指旁边的大筐，道：“剥栗子。”
安小余走到大筐旁，拿起一个栗子就要用手剥开。
悟行道：“师弟，不许用手剥栗子，你把栗子放在豆腐下，你的元气要透过豆腐，剥开栗子皮，却不能损伤豆腐一丝一毫，穿透力就能达到小成。”
“好。”
安小余依言捧起一把板栗平铺在案板上，然后拿了几块豆腐放在板栗上。
“噗。”
不出所料，元气刚
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