为什么戒不了烟，他说：‘你不知道，戒烟太难受了，坐不下，站不住，内心就像有一只小手在抓挠你。’他从内心认为戒烟是这么痛苦的行为，他的意识里肯定在逃避这种行为，所以他戒不了烟。还有一位朋友吸烟多年，后来一下子戒了烟，我好奇地问他是如何戒烟？他回答说：‘我忍住一天没有吸烟，第二天忽然感觉喉咙里痰少了，也清爽了，几天不吸烟后就不咳嗽了，胸口也不闷了。人也变得精神，吃饭也香，感觉身体轻松了许多。’原来戒烟使他感觉这么快乐，他能不戒烟吗？能否戒烟，就看你把戒烟这种行为是跟快乐联在一起，还是和痛苦联在一起。事实上任何一种行为都是如此，如果我们的内心把这种行为诠释快乐，那我们就会追逐这种行为，如果诠释为痛苦，肯定就会逃避这种行为。刚才阿仑说他在赌博后连自杀的念头都有了，可见这种行为对他造成的痛苦有多大？所以我说他会改变自己。”
听了罗伯特的话无为和杨岩都连连点头，两人都很佩服罗伯特把深奥的东西讲得简单明了。“罗伯特，怎么感觉你像个心理医生，而不像外科医生。”杨岩开玩笑地说，“我还有个问题，你刚才说人可以在瞬间改变，能有这么快吗？”
“哈哈……当然，快的超出你的想象，这种改变往往是在经历一些剧烈的刺激后发生的，比如车祸，巨大的伤害，亲人的去世，当然还有些女孩子在遭受失恋的打击之后也会突然改变很多，你说对不对？”罗伯特的笑容里带着某种含义反问杨岩。
“好你个罗伯特，话里有话啊，但是我没有尝试过失恋所以不知道了。”杨岩歪着头调皮地对罗伯特说。
无为若有所思地说：“但愿阿仑经过这次磨难能改变自己。”
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