南天离火锻真金，北冥坎水淬锋芒。
这是《七曜星枢剑诀》中记载的炼剑秘法，同时也是一门炼体的法诀。
水火淬炼，使自身如一柄千锤百炼的神剑一般，褪去杂质，得到提升。
炼体如是，炼剑如是，炼丹亦如是！
林易的精神高度集中，时间的概念已经完全模糊。
忍耐，坚持，承受着来自于肉身的无尽痛苦。
他的皮、肉、筋、骨、脏、腑、髓、精、气、神，在水火淬炼下，不住的变化着。
林易周身毛孔之中，慢慢的渗透出了一些黑色的液体。这些都是他身体之中隐藏很深的废物和残渣。
林易终于熬过了最为痛苦的阶段，渐入佳境。他缓缓的倒在了卧榻上，身体抱成一团，好像母亲胎盘之中的婴儿一样。
专气致柔，复返自然。
第二天，天蒙蒙亮的时候，林易醒转了过来。
随后，便有一股十分难闻的怪味扑鼻而来，来源正是他身上穿着的衣服。
林易微一握拳，便感觉自己全身的肌肉，既可以软成一团棉花，又可以坚硬成一块钢铁。身体的力量、爆发力、耐力，都得到了显著提升。
“这水火淬炼，伐毛洗髓，真的是好生霸道啊。”林易说着，脸上浮现了笑容。
原本他练成“周天星辰道体”之后，由内而外，脱胎换骨，这是一个需要持续一段时间的过程，但是现在看来，根本用不了多久。
林易取了一套新衣服后，一边向着门外走去，一边在心中盘算着，“今天先去空虚公子那里蹭一顿饭，然后消减一下伙食，每顿饭只吃灵米，应该可以撑几天。等我把道体修炼圆满，就是下山游历的时候了。或者，可以把那样东西卖给空虚公子。”
静室旁边，便是浴室。
林易进去好生的洗了一个澡，然后换上了新衣服，等他出来的时候，恰好是旭日东升的那一刻。
林易尽情的体会着朝阳内蕴的神意，洗炼内心，将诸多阴暗念头清扫一空。
这是他两世加起来，都已经将近四十岁了，却还能够保持着年轻心态的重要原因。
对于一个修士来说，当他的心变老，慢慢的失去活力之后，那么求道的路，也就走到了尽头。
月盈则亏，水满则溢。
只有抱着一颗谦虚的心，才能够不断的进步。
许多修行的道理，其实就在红尘之中。
这也是许多修士
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