父说，咱们山上有些高人，似乎几十年了还是一般模样，不过我可能修为不够，还没见过。”章雷说到。
“妈，这事咱慢慢来，师兄啊，咱们今天学什么啊？”
“哦，今天在那么学武当太极十式，是精简过的太极，最适合休养生息，调息运气，打基础的。”
“那咱们开始？”
“好的，这样，我先打一遍，然后你们看一眼，今天咱们就先学太极步，这个基础步法学完了，明天再学招式。”
“好的师兄！”马小扬回复到。
李馨就有点纠结，思前想后，决定还是喊章雷为小师傅，要不然，这和马小扬两个人的辈分，乱七八糟，理不清了还。
院子里很安静，两边的大门都写了游客禁止入内，而这段时间，山上也没住多少人，那些游客一大早就出门了，应该是去景点游玩了，院子里空荡荡，没有一点打扰。
章雷从起势开始，每一招在打之前都先说出它的名字，看起来很简单，但是章雷打出了一种特别的流畅感，就那种举手投足之间，让人由衷的有种就应该这么做的错觉，好像真的有种圆滚滚的气场，在章雷身上流转。
说是十式，这里面是算了起势和收势，招式也是野马分鬃啊，白鹤亮翅啊之类的，没有特别的不一样，反正马小扬没看出来和外面的什么陈式太极拳啊，什么式太极拳的大区别来。
章雷一遍打完，就开始详细的教起太极步来。
说起来简单，两脚脚跟并拢，一脚起，一脚点，一脚前，一脚后，一脚转，一脚跟，上半身不动，手上都没动作，就环抱在丹田。
说起丹田，章雷说，现在外面都说丹田在脐下三寸，可是这个三寸不是往脚那个方向的三寸，而是往肚子里的三寸，这，也是章雷说的，修行人才知道的，秘密。
动作简单，可是才走了五分钟，李馨就已经满头大汗，而且章雷说，各种用力的方式也不对，而马小扬在走了十分钟后，背上的汗，已经把短袖，全部打湿。
“师兄，咋这么累呢？”
“小师傅啊，我这腰咋这么疼？”
马小扬和李馨一起吆喝起来。
“这就是气在运行啊，您的腰疼，应该是腰上的气血不通，这会正在给你通气血呢，慢慢的走，发力合适了，以后就不疼了，还有，转身的时候，不是上半身带过去，是脚转，对，就这样，前脚一转，后脚一蹬，身体是不是就自己转过去了，腰上没用力，对对对，就这样，上半身放
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