冰敷与热敷最好都不要超过20分钟。身体脂肪较少的部位，如脚踝、膝盖、手肘，敷的时间要在此基础上缩短，并时常查看。感觉神经敏感或迟钝的人(例如糖尿病、中风患者)，血液循环机能异常的患者，冰敷与热敷时更应格外小心。如果身体有开放性伤口，或皮肤对温度特别敏感，应避免冰敷和热敷。
“原来这其中还有那么多的讲究。”韩慧珍恍然的说道。
“欧尼你也别露出这样的表情，反震过不了两天你就会将偶吧的这些话给忘掉。”朴娜莱看向她，打趣着说道。
“呀！我的记性还没有差到那种程度。”
“对一些应该记住的事情，我还是能记得非常的清楚。”
韩慧珍羞恼的反驳道。
“在得知了欧尼你的算数水平后，我对你的记忆力真的是很难抱有大的期望。”朴娜莱脸上挂着促狭的笑容说道。
“我回去后，会恶补一下，下次绝对能让你们刮目相看。”被朴娜莱这话给噎了一下的韩慧珍，咬了咬牙说道。
心里是真的下定决心，回去后好好的恶补一下小学数学。
不过她的这个想法如果被朴娜莱他们知道了，指不定又会被怎么调笑。
毕竟到了他们这个年纪，因为算数太差而需要去恶补小学数学这样的事情，说出去真的是有些丢人。
所以韩慧珍在心里也是打定主意，绝对不能让朴娜莱他们知道他的这个想法。
“好了，咱们这会是真的不能再继续耽搁时间了。”朴娜莱拍了拍手，将众人的注意力给吸引了过去后说道。
“耽搁的这些时间也不算白费，至少咱们能学到有用的知识，以后派上用场的机会可是很多。”李时言虽然读书的时候学习成绩不行，但他其实是属于比较好学的类型，喜欢学习一些有用的新知识。
所以刚刚李泽晗的科普时间，李时言是听的非常的认真，虽然不是所有的内容都能记下，但重点的那些还是大概的记了下来。
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