真气，一股白色的真气，一股红色的真气。
红色的真气慢慢地包围住了白色的真气，金色的真气打通了韩雪凝体内的一些穴位，带着红色和白色的真气开始在体内转动。片刻后，这些气流都回归到了韩雪凝的丹田内。
这时候，韩雪凝的皮肤已经恢复了原来的颜色，肤色白里透红，比以前更加好看了。
韩雪凝把那几股真气都收回后，睁开眼睛，拿着那块已经变得枯红色的陨石，走到了黑老怪身边，还给了他。
“谢谢了！”
黑老怪收回陨石，看了看，有点心疼地说：“我几十年的心血都没了。”
林子明看了看韩雪凝，对黑老怪说：“师傅，你看雪凝姑娘现在变得更加年轻漂亮了，你几十年的心血都帮助雪凝姑娘美容了。”
黑老怪冷冷地看着林子明一眼，接着转过头来，对韩雪凝说：“丫头，还有半个月的时间。那本破书上，你还有最后一页没有练成。赶紧回去休息一下，马上开始练。半个月内练不成，林子明这小子就只能一辈子呆在岛上了。哈哈，哈哈哈！”
黑老怪说完，自顾自地走开了，很快就消失在了夜色中。
留下林子明的脸色煞白，很不好看。韩雪凝则没有表情。
“雪凝姑娘，咱们快回去吧。今晚上，你练成了冰火相济的心法也够累了，快回去休息一下。”林子明马上又担心起来，韩雪凝能不能练成，关系到他后半生的幸福。
“那有劳子明大哥灯天亮后，叫醒我。我先回去休息了。”
韩雪凝说完，就快速地朝着外面的出口跑去，转眼就不见了人影。
林子明在后面慢慢地跟上去。
韩雪凝来到湖边，进了营帐内，她身体确实有点累了，现在天色还没亮，她准备多休息一会儿，养养精神。
营帐内，玉女、小春、小夏还在睡觉，三人睡的正香，韩雪凝轻轻地躺进了自己的被窝内。
当韩雪凝睁开眼睛的时候，外面天色已经大亮，营帐内三位姐妹也早以起来，出了营帐。
她披了件衣服后，就出了营帐。
三位姐妹正在练功，林子明则在做饭。
“老大，你醒了呀？”见韩雪凝从营帐内出来，小春立马走上前问道。
“你们练的怎么样了？”
“还不错，这几天二十四式基本上都练成了，就是还没能连贯地放一起使出来。”
“不过，慢慢来，不用心急。饭好像
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