结束了晚间的修行，雷欧回到自己的房间，拿了换洗的衣服后出门进入浴室间，再出来时已经换上了花格的睡衣。
雷欧躺在床上，看了十分钟的网络小说，将手机定好闹铃的时间放在床头柜上，闭上眼睛，让自己的精神慢慢放松，呼吸逐渐调匀，身体和精神开始在睡眠中恢复。
”你准备好没有？“
雷欧睁开眼睛，身为武者，虽然能够控制自己一夜不会做梦，但听到的声音却会时常出现。
手机上响铃的时间是早上四点，雷欧起床，穿好运动服，离开自己的房间，趁着医院里的人还未起床时到三楼。
在三楼的天窗处雷欧纵身上跃，左手抓住栏杆，右手推开盖在天窗处上的铁板，随即右手五指先扣住天台的右墙体，左手松开栏杆后，手臂向上抬起，手指扣住左边天台墙体，十指向下发力，身体向上，在上半身露出天台后，双腿收起，超过天台后，双腿分开，一字马架在天台上。
一字马是是武术的基本功，有助于腿部的锻炼，在保持了食物分钟后，雷欧结束了一字马的练习，起身站在天台上，面对医院外的方向扎好马步，双拳收于两个腹，吸气吐气，逐渐让自己的情绪归于平静，然后才能出拳。出拳之前雷欧屏气凝神，然后扎稳了马步一拳一拳的向前打着，虽然只是打在空气中，但打出的拳却是蓄含着力量的拳，每一拳的力量都是相同的没有减弱。
天逐渐亮了，雷欧收拳于两腹，待呼吸平稳后，便结束了早上的早修，盖好天窗的铁板后，才松开抓住栏杆的手，身体落在地面上。
返回到自己房间的雷欧，拿了衣服和梳洗用品到了浴室间梳洗，浴室间的干湿分离，既可以在里间淋浴，又可以在外间用小洗衣机将换下来的衣服洗了。
雷欧离开浴室间的时候，已经洗掉了身上的烟尘，精神状态非常的好，与刚刚早起的同事愉快的打了招呼。
在房间内，雷欧穿好医生的制服，将需要检查的物品检查一遍后离开房间，在去急诊科之前，雷欧去了餐厅，选择了适合自己的早餐，独自坐在餐厅一角，不紧不慢的将早餐吃掉。
”雷医生早。“
雷欧将餐盘放在回收位置，准备离开餐厅时，遇到了和室友刚刚进来的Maha。
”你们早，我先过去了。“
雷欧和Maha简单打了招呼后，便离开餐厅。
急诊科内的值班医生需要有上早班的医生来接替时才能去餐厅用餐，雷欧来到急诊科后，
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