单的一种方法：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止，效果非常明显。
胃寒在中医里属‘胃脘痛’的范畴，严重者能引起现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症等疾病。
再说它的危害：第一，胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生。
?第二，胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。
咱们再说胃与美容之间的关系。胃主腐熟水谷，降浊。胃气降浊功能正常，面部肤色光滑，胃气降浊功能不正常，浊气上逆，湿热毒气蕴集于面部时，面部皮肤上会出现小豆豆，俗称“座疮”。胃气降浊功能不正常，湿热毒气等浊气上逆蕴集于鼻时，鼻头红赤。
女孩子爱美，保护自己的皮肤，那就要保护自己的胃。这是中医里五脏与美容对应的关系，刚才我说的是胃对与女性美容的作用与影响。”
宋瑶说道：“华老师的意思是说，女性美容，女孩子想要保护自己的皮肤，使肌肤水润光滑，就要保护好自己的五脏吗？”
华天宇说道：“非常对，其实美容与健康是息息相关的，没有健康，所有的人为制造出来的美丽，只是虚假的表像，就好像一栋建筑，根基不稳，你装修的再好，只要它崩塌，所有的表像都会飞灰烟灭。”
齐紫琳带头鼓起掌来，现场的观众也因为刚才华天宇精彩的解答而自动鼓掌。原本是两个女人主导，只这么一会功夫，成了华天宇讲解，齐紫琳与宋瑶不时的插话提问。
齐紫琳说道：“华老师，以我为例，您能给我一些指点，在保养和美容方面的建议吗？”
华天宇说：“当然可以，咱们以人的脸对应五脏六腑位置为例，来说一下人体健康会对脸部皮肤的影响。
以齐小姐为例，您胃寒，这是胃部的寒症，胃对应在人的面部，就是鼻翼两侧，您可以自己对照镜子看一下，一般情况下，胃寒引起的症状，表现在面部，就是鼻翼两侧有着淡淡的青色，如果是胃热就是红色，严重的会生出痘痘。
这种五脏出现问题引起的皮肤肌色的改变，不是用化妆品就能遮挡住的。”
华天宇讲解的时候，齐紫琳已经对镜子观察她的鼻翼两侧，等到
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