“今后的计划，应该是继续演戏，好好做我这份演员的工作！”
“综艺节目…看情况吧，我现在接了《极限挑战》，我觉得蛮不错的，就当放松一下。”
“最近热搜很多都是关于我的演技，我估计是团队买的，他们想让我尽快成名…”
“可以理解，但我觉得没必要…演技这种东西本来就是能看得见的，观众又不瞎！”
“其实，每一个能够出道的艺人，肯定有他独特的地方，而且很多艺人走红都不是偶然的，肯定都很努力！在其任谋其职，演员是演员，歌手是歌手，你可以多栖，可以全方位发展，但不能说随便演演，或者随便唱唱，反正人气高…这是对作品不负责任！”
“演员演好戏是应该的，没必要吹捧，《道德经》有句话说的很好：“企者不立，跨者不行；自见者不明；自是者不彰；自伐者无功；自矜者不长。其在道也，曰余食赘形。物或恶之，故有道者不处。”
“这句话的意思就是：踮起脚跟，是站不牢的；跨步前进；是走不远的。自逞己见的，反而不得自明。自以为是的，反而不得彰显。自己夸耀的，反而不得见功。自我矜持的，反而不得长久。从道的观点来看，这些急躁炫耀的行为，可说都是剩饭赘瘤，惹人厌恶。所以有道的人不这样做。”
“下半年接了两部电影，应该明年上线…”
“接戏的标准，当然是跟角色有契合度，如果你自己否定了，那还是别演了…”
“当然，有时候，也要考虑人情世故什么的，毕竟你在圈子里，还是会有些应酬…”
“我会尽量拒绝，实在避免不了，那就拿出自己的态度，尽自己的本分！”
“我觉得人还是要有自知之明的，什么样的角色能接，什么样的角色不能接，心里要有杆秤…”
“我有个好朋友叫彭玉昌，我俩聊过，都觉得做演员最大的赞许就是观众看了戏，然后说一句‘这个演员演得真好’…那样的话，就很满足了…”
“谢谢大家，我是沈明。”
采访结束，《七分七秒》节目组道完谢，准备离开。
沈明问了句：“这个采访什么时候播出？”
“…明天上线！”
“行，我微博宣传一下。”
“等一下！”
一直没说话的杨鑫拦住了节目组：“你们剪辑的时候，别刻意引战…”
“放心吧，我们只会如实播出…”
“我
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