清晨，林天在院子中和易欣一起练着六十四套动作，六十四套动作要配合相应的吐纳方式，才能有最大的锻体效果。
林天一会儿如猛虎下山，一会儿在一个动作上停留片刻，犹如老树盘根，这些完全不同，看似不能连贯的动作，现在被林天完全连贯的扭动在一起，宛如一段舞蹈，给人一种无法言喻的美感。
林天练到第三十六个动作时，身上开始冒着白烟，灵心朱果的药力残渣随着林天扭动身体从毛孔中慢慢排除，林天的身上出现了一些黑色的汗渍，他并没有因此停下自己的动作，反复的在练习着。
时间不知不觉已经到了午时。
“吃饭啦！”
易欣练了一会儿，便去做饭去了，做好之后，端来饭菜，放在院子的木桌上面，面露满足的笑容，对林天喊道。
“真是饿死了！”
李丰的院子就在林天旁边，闻声而来，直接上了饭桌，拿起筷子就动口，易欣瞪着眼睛猛的拍了一下李丰的手，满脸不高兴的看了一眼李丰：“等一下你天哥儿！”
“啧啧啧，你眼里就只有你夫君，还让不让人好好吃个饭了。”
见易欣起身，去给林天端水，李丰一脸嫌弃，他才不管那么多，拿着碗先吃再说。
“现在身体真轻松！”
林天停下动作，易欣将水和毛巾都已经给林天准备好了。
林天上前冲洗了一下，坐在了桌子的上位面，其实他已经可以不吃东西，只需要吸收灵气就可以补充身体所需要的各种能量。
“我教你的，你没有练？”
林天将吞吐灵气的方式交给了李丰，看着埋头大口吞咽的李丰，心中纳闷。
“练了，没啥反应！”
李丰含糊不清的开口，说话时，嘴巴里不时喷出饭粒，易欣斜了李丰一眼，怕李丰口中的米粒儿喷在自己碗里，将自己的碗拿起来。
“为什么他还需要吃这么多！”林天心中十分不解，闭眼思索之后，才知道修真之后首先要辟谷，将灵气运往全身，让身体吸收，才能算真正的辟谷。
可林天刚刚修炼的时候灵气就运转于全身，直接辟谷了，李丰刚刚修炼，从他如此好的胃口来看，显然是没有到达这辟谷的地步。
“李丰为什么不能辟谷？难道是真那团意识帮他吐纳呼吸导致的？”
林天想到这里觉得有可能，于是不再想这些，听着李丰一个人边吃饭，边吧啦、吧啦的说话。
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