百千克；就让铜银鑫试试看。
铜银鑫也挺感兴趣，拎起堂主的大锤，就按照新学的方法锻打起来。
一打就持续了一小时。堂主随便一观察就确信，铜银鑫力量只在自己之上而绝不在自己之下；锻打很粗疏，确实是第一次上手。不过，神力惊人，悟性极高；若认真学习炼器，最起码也是一位难得的高徒。
太可惜了，堂主知道，现在铜银鑫绝对不可能有时间学这个。
于是，他答应铜银鑫，一口气为他打造出可以覆盖全身的负重护甲；不过三五天时间而已。
铜银鑫极力要求，自主确定负重重量，婉言谢绝了堂主的温和增加的建议。取来堂主日常自用的负重，当场做实验，以免堂主放心不下。
堂主本人也是力修兼体修，日常上下四肢的铁甲负重，均为三百千克；躯干（胸背）铁甲负重为五百千克；合计共一千七百千克。
铜银鑫加上这些，感觉很爽；三年多时间以来，终于再度感受到重压的滋味。
单纯这样不过瘾，他还高高兴兴地练习起拳脚来。
起初很缓慢，没过二十分钟，就彻底活动开了。
很快练完几趟，大呼不过瘾，负重太低，压力太小！
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