醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等
在失眠的人群中 年龄层次以中年人失眠最为严重 因为中年人压力最大 首先是心理压力重 社会竞争激烈 生活节奏加快 处于工作岗位上的中年人压力都很沉重 不管是各级官员 还是白领人士 或者是普通员工 均有各自的心理压力 都可影响晚上的睡眠质量
引起失眠的因素有很多 其中最重要的是心理、精神因素 它可以占到慢性失眠患者的65% 例如情绪紧张不安 心情抑郁 过于兴奋 生气恼怒 恐惧 焦虑等 心理因素可以引起失眠
失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度 有人虽然患有严重的失眠 但精神状态很正常 白天该干啥就干啥 有的人即使偶尔失眠 却可导致头昏脑胀 精神萎靡 无精打采
这位女病人显然属于后一种人
“这种情况持续多久了 其他医生怎么说 都吃了哪些药 ”陈浩问
“好像有四、五年了 这每天睡不着觉 精神也差了 记忆力也下降了 实在记不清了 我也看了很多的专家 他们有的说是心理因素 有的说是抑郁症 还有的说是焦虑症 反正说什么的都有 药吃了一大堆 具体名字我也记不得 反正吃下去一点儿用都沒有 ”
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