后自己喋喋不休地说了一大堆话，可说了半天，金萤却连一句都没有接茬，她不由觉得很是无趣，不再吱声。
她开始东张西望地打量这所房子：正如她所说，非常宽敞明亮的两间卧室和一间客厅，带一套沙发和电视，DVD播放机和一大堆整齐排列的光盘的客厅，所有地方都清扫得不染一尘。乍一看，这个和普通人没有区别，如果这屋的主人不是一只妖怪的话。
妖怪屋主此时正躺在窗口旁边的地板上，任由阳光直接照射在身上。虽然他一言不发躺在那没有动，但郦瑶知道他并没有睡着。穿过玻璃窗的阳光，在非人类的眼中看起来，像一颗颗小米粒大金色的颗粒，金萤的身体被这些颗粒环绕包围着，然后慢慢渗透到他的身体里。郦瑶知道他正在吸取阳光的精华。
吸收太阳和月亮的精华是修炼的一种方法。它是利用从太阳和月光中采集的精髓，循环不息，一点一点的替代、抽换自己身体内的细胞、血肉、骨骼、皮毛，凝固自己的元神。
随着时间的推移，修炼者的身体将越来越接近完美，法力将变得越来越强大。然而，这种修炼非常耗时。郦瑶听说即使是最勤奋和才华横溢，哪怕是最具天份的修炼者，也需要大约两百年，才能吸收太阳和月亮的精华，来进行这种脱胎换骨的转世。如果只靠这一种方法修行，想要修成正果的话，几千年都不够。
修炼的方法一共有三种：吸收日月精华精华、采补并得到帮助：诚心地去信奉某位已经修成正果的修炼者神、魔、仙中的一位，从而得到对方的指引和帮助，是修炼的捷径。但很少有幸运者能走上这条捷径。他们常常终身去供奉，却很少得到回应。
所以另外两种方法是修炼者的主要选择：吸收太阳和月亮的精华，是三种方法最简单的学习方法之一，即使是初学者，也可以轻松掌握。但是最简单的方法也是最难走的路。如果你想用这种方法，你必须有超出常人的毅力。使用这种方法但中途放弃的修炼者随处可见。郦瑶曾听一位先人说过，天下有许多修成正果的神魔仙，但是没有一个是采用这种方法成功的。这算是第二种方法。
修炼的第三种方法：如果一个修炼者没有非凡的运气和毅力，那么剩下的选择就是采补。顾名思义，这种方法是采集其它生灵甚至是其他修行者的精华来补充自己的身体和元神，无论是采药炼丹、媚惑、吸收还是最简单的干脆直接“服用”，都是采补的方法。事实上，大多数修炼者都是采用吸收太阳和月亮的精华并与采补相结合的方法。郦瑶不知道金萤用的
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