晨走了一个晚上，六点左右出现在赤阳身边，而赤阳身上的白色灵力已经消散。
“喂！小子，醒醒，天都亮啦！”
“哼~嘤~”
翌晨用手轻轻拍了拍赤阳的脸蛋，恢复完毕的赤阳睁开眼睛，看着翌微笑的脸庞，赶紧一个鲤鱼打挺，站起身来。
“师祖，你来啦。”刚说完，赤阳突然意识到事情不对，握了握自己充满力气的双手，心想：“嗯？我的身体怎么一点事都没有，感觉充满了力量，难道昨天的事都是假的吗？
想到这里，赤阳就想问翌晨，这到底是怎么回事，可翌晨却没给他机会。
“既然没事了，就赶紧过来，进行今天的训练。”
说罢，就转身向山顶中央的空地走去，而赤阳则看到空地处多出了一根铁柱，这跟铁柱高三米，粗度的直径不到一米，这么大一根铁柱屹立在空地中央，就像低配版的定海神针。
“师祖，这铁柱子是干什么用的？”赤阳跑到翌晨身边问道。
“这个柱子，就是你今天的训练内容。”
翌晨拍了拍这大铁柱子，发出嗡嗡的声响，这下赤阳就更加疑惑了。
“师祖，我连‘无我’都没感受到呢，怎么就变项目了，而且这大铁柱子对我有什么用？”
赤阳也摸了摸这铁柱子，发现上面传来阵阵寒气，不知是什么材料做成的。
“‘无我’你不是已经领悟了吗，怎么能说没有呢？仔细想想，你昨天感受到了什么，想明白了，我们就进行下一项。”
翌晨看着赤阳，似笑非笑的说道，而赤阳则是陷入了昨天的回忆。
“感受到了吗？难道是....”
想到这里，赤阳突然回忆起了昨天的那种感觉，自己闭着眼睛却能感知到周围的一切，而且还是以自己为圆心的三百六十度视角。
“看来你已经想到了，那种视觉体验，是你在用灵魂观看整个世界，稍有不慎，就会魂飞魄散，而无我的意思就是你能看到包括你自己的一切事物，但那却不是真正的自己，故称之为无我，而这种感觉可以让你对自己灵力亦或者自己的身体，进行双向强化，具体的好处，到时候你就知道了。”
翌晨的解释，让赤阳瞬间明悟，心想：“原来昨天是灵魂出鞘了，怪不得感觉怪怪的。”
“好啦，既然明白了，那我们就进行下一项，锻钢。”
“锻钢？师祖，这锻钢是什么意思，难道是让我把这铁柱子炼化吗？”
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