水云秀点点头道：“现在大家都认为这是一套不入流的法门，其实不然。据我所知，这套炼体法门是万年前，一位八级丹药药师所创，培本固元之效举世无双，而且能够极大的激发人体潜能，修炼到最后，甚至能够达到恐怖的万斤之力！”
“八级丹药师？达到万斤之力？有这么厉害么！”听到水云秀口中的一个个词语，牧凡只觉得头晕目眩，没想到，自己修炼的大路货，竟然一瞬间变成了无上圣术？！
“没错，但是这套炼体术对资质要求非常高，而且修炼起来非常痛苦，再加上越往后越难，所以才造成了现在的这种状况，不过你想，如果这五禽炼体术真的一无是处，它会流传这么广吗？！”
水云秀娓娓道来，她的声音很好听，但是牧凡现在没有功夫注意这些，牧凡已经完全沉浸到了水云秀所言的内容当中去。
牧凡迫不及待的问道：“你说，我刚才修炼的有问题吗？”
“是的！”水云秀站起身，道：“现在我将这套炼体术打一遍，你仔细看好了！”
说着，水云秀身形一动，一个个动作，如行云流水般做出。
“灵猿百变！”
“猛虎扑击！”
“黑熊扛山！”
“白鹤冲天！”
“呦呦鹿鸣！”
一招一式使出，水云秀的身后，竟然出现了一头头虚影！
牧凡好像看到一只巨大的白虎，仰天咆哮，纵横山林，又好像看到了一头灵猿，在丛林中往来自如，又如看到一头黑熊，力能扛鼎，肩能挑山，间或白鹿在山林间，悠闲漫步……水云秀施展出来的动作灵韵无比，充满了女子的优美与阴柔，但是，这并不影响每一招式威力的发挥，反而更加强大！
大圆满境界，形神兼备，而且，融入自己的风格和特点。
这就是大圆满！牧凡看的心驰神摇，眼睛一眨不眨！
很快，一套《五禽炼体术》就全部打完，水云秀收势而立，她看着牧凡道：“你可都看清楚了么？”
牧凡闭上了眼睛，之前水云秀的一招一式，在脑海中不断闪现，良久，他睁开眼睛道：“多谢水仙子，我全都记下了！”
“没想到你还有这项天赋，竟然过目不忘。”
水云秀一愣，旋即笑了起来，如百花绽放，耀眼无比，她一双美目看着牧凡，接着道：“你应该知道，这五禽炼体术是师法猛虎、猿猴、麋鹿、仙鹤还有黑熊五种妖兽，所以，想要把这套炼体术修炼
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