接着的几天，张旭每天早上六点起床，跑步一小时，然后是练习英语4小时，下午则看一会历届比赛录象，研究下自己的准备工作，接着去外面游泳2个小时。晚上在大吃一顿后好好的休息。
就在这种规律的生活中，张旭感觉到了一种沉静下来的轻松，一直以来的各种心理压力就像毒素一样正在从体内渐渐排出。简单生活带来的不单单是生活的平静，还让他体会到了以前不曾有过的平和心境。长久以来对父母的抱怨，长大后爷爷奶奶的相继离去，在异地工作时的艰辛，失业后的沮丧，获得通知后的狂喜，各种扰动心灵的感觉都在一一平复。张旭觉得就这样平静下去也不错，至少和父母的关系好了很多。看到他最近的表现，父亲也和蔼了很多，可能觉得张旭不象以前那样毛躁了吧。
转眼就到了去SH签约的日子，张旭半夜从家里出发，乘坐火车来到SH这座国际化大都市的时候正好是早上七点多，等他找到《宝藏与生存》办事处的时候还不到九点，想起昨晚萧雷交给他的一些资料还没看，就随便找了个早餐店坐在那要了份早餐，边吃边看起来。
萧雷交给他的资料，对张旭最重要的就是一个野外宿营地的选择，里面主要有以下几条：
近水：营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。
背风：最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。
避险：营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营，雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。
防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
日照：营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。
平整：营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。
还有一些野外生火指南啊，野外植物辩识啊，野外获得饮用水的办法等等，统统看了一遍之后，张旭再也不觉得这是一个轻松的比赛了，原本在看电视的时候还没觉得那些参加比赛的人有多厉害
本章未完，请点击下一页继续阅读！