时间一点一点的过去，雷炎一直在那瀑布的正下方锻炼，一刀又一刀的挥出，中间少有停留；他的两只脚虽然在移动，但却没有离开那瀑布半步，任由那泻下的激流击打在他的肌肉上。
不知道过了多久，身体里的那股力量慢慢的消退，想来是那‘虎灵丹’的药效开始减少了，那‘大力丹’只是为他提供体力而已，而那‘虎灵丹’则是在帮他改造这身体，是他的身体更加的强韧，所能承受的力量更加的大。
又练了一刻多钟，身上一阵舒服，没有那种涨涨的感觉，一身的轻松。
睁开眼睛一看，四周黑漆漆的一片。
雷炎心中一惊，暗道：妈呀，我失明了吗？
低头一看，水面上星星点点的有着亮光，波浪推过去时，也可以看到一些微弱的亮光，抬头一看，天上星光闪闪，一个皎洁的月亮高高的挂在天空之中，当下长长的出了一口气，原来是天黑了。
自己从中午开始练，练了好几个时辰了，天也就黑了。
不过他之前一直是闭着眼睛的，根本就没有感觉到时间的流逝，知道刚刚，那个‘虎灵丹’的药效过了，他才有所察觉，不然以他刚刚的情况的话，就算是练到，明天天亮了，他还会继续练下去的。
夜里的水很凉，他上了岸，用自己的衣服擦干净了身上的水渍，休息了一下。
他肚子不饿，那个‘大力丹’倒也不是吹的，到现在他身上还是充满了力量，只不过练了那么久，他的身体也有些吃不消了，全身上下都不想再动了，穿上衣服，找了个平一些的地方，睡了下去。
第二天起来的时候，虽然全身上下酸痛到不行，但他却异常的精神。
肚子依旧不饿，那‘虎灵丹’的药效已经过了，他又拿出了一颗‘虎灵丹’，吞了下去，接着练起来。
等到了中午的时候，他吃下去的‘虎灵丹’药效又过去了，停了下来，感觉自己的肚子有些饿了，心中想了一下，便知道其中的原因了，这个‘大力丹’说是能当五天的食物，应该是指在平时的状态；而他体力的消耗太大了，这‘大力丹’消耗的也就快了。
休息了半个时辰，又吃了一颗‘大力丹’还有‘虎灵丹’，接着练了起来。
一天十二个时辰，他有七个多时辰是在锻炼，四个时辰睡觉，整整两天过去了，他吃了两颗‘大力丹’，四颗‘虎灵丹’，在这短短的两天之中，他就消耗了二十一颗‘能源紫水晶’还是在半价的情况之下，这消耗太大了。
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