过长期大量的训练向这个状态靠近。
而对于华夏接力队来说，因为有了薛恋这个作弊一般的存在，他们虽然依然难以达到真正的理想状态，但是却并不需要通过长期的训练，来向这个状态靠近。
强大的大涅槃系统，在薛恋加入比赛的情况下，自然能够减低这个过程中的失误。
不过，接力队中除了薛恋之外，其他人并不知道这一切，所以他们平时依然在努力的训练。而在比赛之前，他们也在进行着准备工作。
在2007年，4×100米的世界纪录是37秒40，这个记录由迈克·马什、罗伊·伯勒尔、丹尼斯·米切尔和卡尔·刘易斯等四个美国人在1992年的巴塞罗那奥运会上创造，迄今已经尘封15年之久，直到明年的帝京奥运会，才会被博尔特和鲍威尔领衔的牙买加队打破。
而迈克尔约翰逊的400米纪录是43秒18。这里可以看得出，同样是400米，但是4×100米的纪录比400米的纪录快得多。最直接的原因就是除了第一棒有起步加速过程算在时间内，其他的二三四棒的加速都是在接力区完成的，当接力棒交接完毕，运动员直接就是最高速状态，所以才能够跑得出远超过一个人的400米纪录。
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