终于周玉媚停下了动作，双手交叉收于胸前，又缓缓地垂落身侧，伴随着的是一口长长的吐息。只见此刻她面色红润已极，额头上微微冒出些汗水，却真个是含羞带怯，人比花娇艳！
“好！”杜宇率先鼓起掌，雷鸣般的掌声也跟着响了起来。
终于当众人热情稍退的空档，周玉波清了清嗓子，举手示意道：“各位同学！大家刚才都看到了没有？这就是形意五行拳，威力那是绝对不消说的！而下面呢，就由我亲自给大家练上一套形意十二形拳，大家说好不好？”
“好！社长威武！”又是一阵山呼海啸。
既然社长的妹妹都是这样的厉害，那么社长的功夫又高到什么程度呢？绝对是不可思议的地步啊！以前只顾着那些什么这个道那个道的泛滥，这会才真个是见到真人了！
十二形是形意拳主要组成部分，借寓十二种动物的特点及形象，融入武技中，如龙的飞腾纵横，虎的威猛气势、猴之灵，燕之巧，鸡敏好斗，鹰鹞猛等。仿其形揣其意而纳入攻防拳技中，既是精妙的攻防技巧，又是练身的良好方法。
是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、燕、鹞、蛇、[鸟台]、鹰和熊等。
周玉波一招一式的演练着，气势比之周玉媚又要更胜一筹。时而是虎的咆哮，时而是猴的轻灵，时而变作熊的沉稳……
旁边众人看得一阵眼热心惊，实在是这个拳法太好看了。周玉波整个身子，一瞬间变得飘飘渺渺起来，简直如那一代宗师一般的潇洒威严。
这原本不是一套好看的拳法，甚至于说是庄稼把式也不为过，毕竟中国功夫追求的乃是返璞归真，不太在意那些花里胡哨的玩意儿。然而周玉波却是别出心裁，硬是把它刷出花样来了，当然这却是为了更加加深众社员的兴趣了。
杜宇和周玉媚却是不断地拍手叫好。他们几个从小就很熟悉，此刻见到周玉波的这一番表演，心中自是惊喜连连。暗忖不止自己的实力有长进，这个“小波波”二哥的功夫也是今时不同往日了嘛！
不过在赵臣予这样的行家眼里，却未免是丢了西瓜拣芝麻之举。要知道这拳法原本就是几百年来，武术高手名家数经简练，千锤百炼才成就的。虽然说个人都拥有不一样的风格，也就因此形成了许许多多的不同流派。要知道这门拳法本来就是象形拳，虽然追求形似，但是归根结底却也要返回其中的真意的。正所谓得意忘形是也！
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