训练。
之前，叶枫在三倍重力下，只能打三次军体拳。而这一次，有了变强信念的支撑，他硬是打完四次。
当然了，打完四次军体拳出来，叶枫的身体损伤也是比之前更重。浑身的骨头和肌肉都是在痛疼。
不过，这些，叶枫并不在意。只要能变强，他愿意承受这些。
在恢复室里浸泡过后，叶枫身上的痛疼总算被驱除了。
叶枫伸了个懒腰从恢复室里出来，看到了洛宾。
“学长。”
洛宾点头，然后扔了一个东西给叶枫。
“这是？”叶枫接住一看，是一个储存器。
“我当年在学校时的训练心得。”
“训练心得？”叶枫睁大了眼睛。不用一看，光想想，他都知道这是一件多么宝贝的东西。这可是一个机甲和武术双料高手的训练心得啊。是有钱都买不到的好东西。
“谢谢！”叶枫向洛宾深深地鞠了一个躬。
洛宾没有再说什么，转身先离开了。
赢着手中记录着洛宾训练心得的储存器，叶枫就像望着一件珍贵。同时心里也无比的激动。
他迫不及待地看看这训练心得到底是什么内容。
不过，他还是忍不住。他现在的身体已经没办法再训练了。而且天也快黑了，他得回家了。
于是，叶枫等回家后，连饭都顾不得吃，就打开来看。
一看他就狂喜了起来。
里面记录着洛宾当年在机甲学校里不断加强自己的训练情况。不但有训练时的感悟，还有各种的训练方法和规程。
而且洛宾还整合了自己当年的训练情况，弄出了一套训练方法。
这里面的东西对什么都不懂的叶枫来说，简直就是一本武林秘籍。尤其是那些训练方法，对叶枫来说，实在是太宝贵了。
若不是在家里，叶枫当即就照着练起来。
第二天，中午休息时，叶枫就按奈不住跑去体育室里试了一下。
由于下午还有课，叶枫只是尝试了一点非重负荷的练习。可哪怕就是试的那点儿东西，也让他觉得受益匪浅。
这让他特别激动。
到了放学后，他就马上跑去按照洛宾的方法进行训练。
洛宾的训练方法同样是非常辛苦的，但却让叶枫明显觉得更有用。
比如在重力室里进行躲避攻击的敏捷训练，还有进行攻击目标靶子的眼力训练。这些
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