一招一式间，浑然天成，每一次的修炼，体内都有阵阵轰鸣声炸响，这是锻骨的效果。
修炼是枯燥寂寞的。
但是当投入到修炼中的时候，时间就已经不是时间了，而是如流水般包裹着身体，顺势而去。
“林哥，你这是修炼的什么？”
吴庭走来，看到这情况，好奇的问道。
林凡将一套五捶锻骨打完，停下来道：“这是一种修行方式，属于第二阶段，第一阶段对我而言是成功的，至于对你们还不好说，所以我让老周去尝试了，你要是想知道，可以去找老周问问。”
吴庭听的很迷糊，脑袋嗡嗡的，有些不懂林哥说什么。
但关键点事拿住了。
那就是去找老周。
“哦，林哥你继续，我去找老周。”
虽说他没有搞懂，但是也知道修炼的时候肯定要认真，因此没有打扰，匆匆离去，先去老周那边搞清楚情况。
随着吴庭的离开。
林凡继续修炼，完全的沉浸在其中。
天色渐渐暗淡。
林凡收功回家，刚进家门，桌上热腾腾的饭菜就已经在等待着了，辣条更是昂着脑袋，盘在桌上，面前摆放着血晶，准备等饲养员回来，一起开动吃饭。
他吃他的饭。
它吃它的血晶。
数日而过，壁垒中的生活很稳定，他将熟练度提升到了19.2%，这是很大的进步了。
跟他想的一样，哪怕他有外挂。
也许要将近一两个月的时间才能将第二阶段搞圆满。
只是第三阶段是什么？
他到现在一点头绪都没有。
此时。
“林凡，我成了。”老周兴匆匆的跑来，激动的很。
林凡发现老周的呼吸节奏的确跟以往不同，节奏就是吐纳术的节奏。
“什么感觉？”林凡问道。
老周：“随着这样的呼吸节奏后，我能开始清晰的感受到体内的气血流动，甚至能牵引着，同时随着时间过去，体内的气血也在逐渐壮大。”
啪嗒！
林凡拍着他的肩膀，“老周，看来你是真的成了，可以啊，你修炼过程中遇到的问题都有总结吧。”
“有，都在这里。”老周从口袋里掏出小小的笔记本，已经将任何一种情况都记录在里面。
林凡翻阅着，看的很仔细，情况跟先前看到的那些大致类
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