野生瓜果，全部纯天然无污然，简单烹煮，原汁原味，鲜香无比，要是前世那些吃货见了，一定要大呼太奢侈，简直是暴殄天物。
吃过东西略一休息，张起摆开架式，打起了龙虎拳。同样的拳法现在施展出来，简直和以前天差地别，拳脚刚劲有力，更不时腾空扑击，身若蛟龙，势如猛虎。就算这套拳法的创立者，也根本没有想到，拳还可以这么打，就算想到，也根本不相信有人能做到。张起不是拘泥不化的人，在练习中往往会凭感觉顺势发挥，就象那种腾空扑击，拳脚从几乎不可能的角度打出，常人不可能做到。
打到最后，张起长啸一声，一下腾到半空中，扭腰、摆腿，向身后横扫，如神龙摆尾，在空中留下一道残影，带起的劲风吹得树枝乱晃。回旋踢，简单、粗暴、霸气！自从那天用这招把张麟踢飞，那种酸爽的感觉，让张起回味无穷，每次练拳到最后，都不由自主施展出，几乎成了他的保留节目。
打完一趟拳，张起一点都不觉得累，收拾了一翻，回到老树下，轻身一跃就跳到丫口上，回望树底，有一两丈高，脸上有点得意，轻功，咱也算是小成了吧。当然这一切的变化，还是要感谢那篇功法，所以他躲进山后，就抛开一切杂念，勤修不惰。前世一个伟人不是说过吗，身体是革命的本钱。今后要自立自强，不打熬好身体，一切都无从谈起，就象记忆觉醒前一样，只能受白眼，挨欺负，苟且偷生。
树洞四壁发黑，布满裂纹，淡淡的木香中有丝丝烟火气，张起估计这棵老树被雷劈过，树洞就是雷击的产物，他不由感慨，这棵老树真是顽强，雷劈成这样了，还活得根繁枝壮，老而弥坚。张起心有所触，不抛弃，不放弃，渡尽劫波天地宽，我现在这种情况，又算得了什么。不由扶摸着洞壁自言自语：“老树啊老树，今日你助我脱困，容留我身，此恩永不相忘，他日我若有成，必来拜祭，我不死，你不朽。”
当张起说出这话时，老树如有灵，枝丫摇摆不停，惊飞了栖在上面的鸟雀，一些地方还流出了树脂，仿佛喜极而泣的眼泪。这是张起许下的第一个诺言，他不知道，多年以后当他站到世界的颠峰后，获得过他承诺的生灵，得到的是怎样的造化，冥冥中的机缘，这棵老树遇到了。
老树的反应，张起并没有察觉到，刚才的话，他只是有感而发，就算是诺言，张起也觉得没什么，这棵老树再活一两百年应该没问题，而那时他早就作古了，也不算违诺。张起调匀气息，结印跌坐观想，很快就进入修行状态，丹田的灵气缠绕起来有米粒大
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