【形意太极】，E+级武技，蕴藏了十二兽形、五行真意、三体桩功的阴阳两仪太极真意拳法，潜力极高，可作为主修拳法。”
“长时间练习具有小幅提升体力上限，小幅提升力量上限，小幅提升精神的上限的功效。”
系统对这次随意融合出来的武技给予了罕见的高评价，让关琅喜上眉梢。
一门武技需要晋升到D级的门槛极高，需要该武技修习到四级时，方可以通过系统的提升功能提升突破E级的屏障。
而且武技的潜力自然也有大小之分，如果潜力不足的功法，修行起来的速度自然快，但上限也不高，所以关琅自然是希望自己修行的武技潜力尽可能地高些。
现在看系统都推荐他可以考虑将这门武技作为主修拳法，显然这门武技的潜力并不低。
关琅还是能够通过系统的说明揣测出一些东西的。
而且虽然是一门新融合的武技，但由于主体仍是以关琅之前主修炼的E级太极拳为主，所以关琅重新掌握它的难度很小，应该只需要几天就能重新回到之前的熟练度。
关琅吃了一些干面包，压缩饼干和牛奶填饱了肚子，因为内力消耗大半，他今早的锻炼全部都是负重长跑，没有进行例行的武技修炼。
今早的时间特别充裕，他足足跑了三十公里才停歇。
负重真是一个好东西，穿上件外套，别人也看不见他身上的厚厚负重了，也不必跑得太快，五分钟一公里的配速就能达到之前三分钟配速的训练效果。
这好些天每天超量的锻炼也不是没有丝毫效果，他已经能感觉到体力和力量日益上涨的趋势。
尤其是体力，恐怕再加强训练一段时间，应该就能从E-级涨到E级了。
那时便不再是人类身体极限程度的体力，而是真真切切的超凡体力，超出人类基因锁的限制。
当然，这并不全是他刻苦锻炼的结果，关琅还是很有比数的。
若是普通人的身体，每天维持这种高强度的训练量，别说增强身体素质了，没把身体练残废就是谢天谢地了。
关琅之所以能不断通过非人的训练提升身体素质，主要还是系统的功劳。
超凡内力能不断提升身体素质的上限，解除他身体基因层次的束缚，而内力则是一种高强度高浓缩的特殊能量，效率极高，能精粹他的日常饮食吸收摄取的能量，在他超量锻炼身体陷入超负荷的状态时能快速地补充他身体损耗，二者才是他身体逐渐走向超凡的
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