而艾巴尔又是一个精通计算的人，经过推演研究，得出了这些动作可以强健身体。顿时，程书高和艾巴尔这一群男人明悟过来，上官媛馨她们为什么这样厉害，原来是有这一套动作锻炼身体。
曾经，车队遭遇过一些新人类建立的小势力，几乎每一个新人类自以为是能力者，拥有不可思议的力量，就像中的主角一样，有逆天改命的机会，非常狂妄自大的想收拢上官媛馨她们，但结果那些新人类都被段玲玲这个火爆丫头，抽得狼狈败走。
然而，车队大部分危机都是靠上官媛馨她们解决，程书高和艾巴尔他们身为男人，不多不少也觉得丢面，失了男人尊严，其实他们心中是很想习得炼体术，提高实力。
他们曾经偷偷记录了上官媛馨等人的炼体术动作，但他们一做几乎全身抽搐，无法持续下去。
空有动作而不知道细节，那根本就是有害无利。
否则，以上官媛馨的睿智和段玲玲五女的警觉，又怎么会放任他们记录，而不去阻止，就是给他们一个教训。
程书高和艾巴尔也有找过上官媛馨等女，最终得知是木萧传授她们的炼体术，其实程书高和艾巴尔心中有了猜测。
然而，前些日子木萧没有什么空闲时间，不是制药，就是监视金高逸的变化，其余时间他自己也在修炼体质，两人根本找不到机会，跟他说炼体术的事情。
直至今天木萧主动提出，程书高和艾巴尔当然立刻抓住了这个难得的机会。
“我可以传授前三式的炼体术，让你们突破级的界限，成就真正新人类体质。”木萧说道：“如果你们以后真心效忠于我，对整体有大奉献，我还可以传授往后更强的炼体术式，甚至是一些新人类的修炼之法。”
没有人会拒绝力量，木萧不相信这些人不落入自己掌控中，而只要自己成功突破百次基因共鸣，重修出境界，那就有真正约束人心之力。
“谢谢，萧先生。”艾巴尔诚恳地说道：“萧先生，你和上官小姐处事公正，一众美女又是幸存者的保护女神，在这个末世的黑暗中无疑是我们这些人的曙光，我们怎么会背弃这一切得来不易的安定……”
“说的没错，谁敢反抗老大行事，我老高第一个不放过他！”程书高立刻表忠诚。
其余几个新人类也连忙反应过来，准备也说一堆忠诚的话语，但木萧直接打断。
“说得漂亮，不如干得漂亮，你们不是笨人，懂我说话了么？”
“明白明白！”
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