洗锅，放半锅水，然后烧火。
紧接着才来到院子里清洗收获的海鲜，水开之后，一个个放入锅中，炖煮了差不多半个小时，确定熟透了，才关火。
开吃！
一只梭子蟹很快便被他吃光了，梭子蟹肉蕴含的几点灵力很快便被他吸收，每只大概三到五点，熬煮的过程中会有一些流失。
不过他的实力太低了，就算有所流失，一只梭子蟹蕴含的灵力也能让他的灵力恢复到了上限。
“先推演完善锻体功法！”
欧少天犹豫了一下，便做下了决定。
雷达推演功能发动，开始消耗体内的灵力，而他也是加快进食的速度，一边吸收灵力，一边消耗灵力。
那30个梭子蟹很快便被他吃掉了，除去流失的部分，平均每个梭子蟹三点灵力，他一共吸收了差不多九十点灵力，不过还不够。
很快，海蚌也被他吃了三个，凑够一百灵力了。
海蚌蕴含的灵力更多一些，每只能吸收到四点左右，个别海蚌甚至灵力过剩，在体内凝聚了珍珠，只不过大都很小。
都是不入品的珍珠，作用不大。
在他吸收的灵力超过一百点之后，雷达便发出了一个提示，第一阶段推演结束了，提示直接出现在他脑海中。
已有功法《灵力锻体术》（残缺），当前炼皮境淬炼一次。
备注：这是一部经过阉割精简的功法，又经过无尽岁月流传，正版遗失，早已残缺不全，推演补全需要一万点灵气。
当前推演进度：100/10000，炼皮境部分已修复完善。
看完提示，欧少天便知道，炼皮阶段的部分已经修复完善了，接下来的重点就是用体内的灵力淬炼皮肤，提高实力了。
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