第二天起床，大多数人都红着一只眼睛。
萧如来在回屋子前，留下了那个最难的，把两个简单的丢给了众人，于是……萧如来潇洒依旧，因为晚上回去后，他就把魔方朝旁边一丢根本没动他。当着众人的面一回事，不在人前又是另一回事，天下七望嫡长公子若是见人都没有几幅面孔，又怎么配继承七望家业？
因头天和张清石说好要参与书院全天的活动，于是凌晨卯时（五点过），众人就被叫了起来。卯时刚过去一半，随着一声悠扬号音，凝斋书院瞬间被惊醒，原本安静优雅的书院清晨，顿时喧嚣起来。
“那是在干什么？”某颍川学子看着大道上，身穿短裤短袖，列成一个个四纵列的方阵，喊着响亮的口号从身边跑过。
“那是在晨练！——”张清石也穿的很清爽。特制的短裤背心虽和学子们的不一样，但也让颍川众人感觉有点异常：看起来，确实很凉快！
“一！二！三！四！——”一名领头的站在队伍最左端偏后位置，调整着方阵步伐。
“一！二！三四！——”指挥员叫一声。
“一！二！三四！——”学子们跟着吼叫。
“一二！三四！” “一二！三四！” 指挥员换成第三种口令。
“一二三！四！” “一二三！四！” 第四种口令。
“他们嘴里喊的为什么换来换去？”某颍川学子问。
“口令共分四种！”张清石把上次从颜子卿那里得到的答案，原封不动丢出来，因为他也没搞明白。
“这又是在干什么？”颍川学子指着整齐趴在地上，上下起伏的凝斋学子们。
“这是俯卧撑和仰卧起坐！可以锻炼他们的背阔肌、腹肌和肱二头肌！”张清石见颍川众人连连点头，吐出一口气：客人们要是问起“何谓肱二头肌”，那就坐蜡了！
“那边是在单双杠训练！”张清石带着众人沿着书院绕圈，山下一圈下来，正好辰时（7点）。
“走吧，现在正好开饭！”张清石带领众人站在食堂门口。食堂很大，很轻松装下一千人，众人站在前门，目瞪口呆的看着一个个百人方阵，从学子宿舍，喊着口号开到食堂跟前站稳。
“批铁甲兮，挎长刀。预备唱——”
“批铁甲兮，挎长刀。与子征战兮，路漫长。
同敌忾兮，共死生。与子征战兮，心不怠。
踏燕然兮，逐胡儿。与子征战兮，歌无畏！”
“
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