最后一组时坚持的十分勉强，最后几秒钟甚至都要趴在地上，但是为了提升实力，他还是坚持下来了。
“好好好。”余杭对时赞不绝口，“躺在地上，我给你稍微放松一下。”
时闭着眼，大口喘息着，上次对腿部肌肉的稍微放松，还让他记忆犹新，现在回想起来竟然还有些隐隐作痛。
他感觉胸和肩链接的地方一凉，然后便是撕裂般的疼痛，余杭用铁球在上面疯狂滚动着，无视了时痛苦的挣扎，示意泰坦把时按住。
“坚持一下！”他突然再次猛地发力。
“啊卧槽啊！”时痛苦的带着颤音大吼着，他觉得自己的胳膊要和身子强行分离了，这种有酸又疼又麻又凉的感觉让他浑身难受。
“俯卧撑就是这么样，过两天上机器练器械更难受！”余杭丝毫没有要放松的意思，来回反复给时压着。
终于一只边结束了，然而另一边的痛苦才刚刚开始。
“我去。”放松胸部结束以后，时活动了一下，如此痛苦的过程，也只是让他轻松了一点点而已。
“这是放松，过两天拉伸……嘿嘿……”泰坦窃笑道。
“嘿嘿……”余杭也心领神会的看着时人畜无害的笑了起来。
“嘿嘿。”时也配合着傻笑起来。
“躺下，还有腹部的放松呢。”余杭见时坐起，立刻吩咐泰坦将他按倒在地上。
“先深吸一口气，吸到不能再吸。”余杭的手轻轻搭在时的腹部，指挥着时。
“然后呼出，一口气都不要留。”余杭的手悄悄发力。
“要不给他留口气儿吧。”泰坦怜悯的看着时。
“行吧。”余杭爽快的答应了。
然后他的手指突然用力，在时最后一根肋骨下方深入着，仿佛真的要直接伸进时的肚子里。
“我勒个靠！”时突然感觉一股酸疼的感觉瞬间便贴着肚皮传遍了他的全身。
“哎呀，我还没用力呢！”余杭见时如此激烈的反应，悄悄给泰坦使了个眼色，然后泰坦会心点点头，带着狰狞的笑更加用力的按住时。
“我要发力了啊！”余杭说着，手指更加深入进去。
一根手指，两根手指……
“爽！啊啊啊！”时怀疑余杭的手指真的戳破了他的肚皮，在他肚子里面肆无忌惮的捣鼓着。
三根手指……
“我去不行了不行了！”时觉得自己全身都处于一种酸麻的
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