急忙忙集训了几个月，再有就是参加了少部分实战，没有真正系统地受过特种训练。如果这一次真的在这么专业的训练机构整训下来，那她就是名副其实的特种兵了。
次日起，蓝羽被王梅强行搬入了训练营房。当天就把蓝羽一切原有的服饰、用品全部没收走，就发了些训练期间单一的军用服装和备品，这一天倒也没有安排什么训练。
魔鬼训练的第一周。
“你只有顽强的毅志、健壮的体魄、持久的耐力，才是唯一通过考核的前提和必备条件！”
王梅带着大嗓门儿大清早就把蓝羽从被窝里揪了出来，就着背心儿短裤，牵着蓝羽在操场上像撵犯人一样喊：
“Go！Go，Go！Move！”
蓝羽睡眼惺忪，愣是被逼着跑了10000米，最后她几乎是爬着回了宿舍。
蓝羽刚刚要进洗浴间儿去冲个澡，却被王梅一把滴溜儿出来，被迫穿上了军装，负重30多公斤的武器装备和生存物资，出发了。
在之后的4天3夜，期间蓝羽被王梅开着吉普牵着奔袭了近200公里。王梅一会儿在后面用榴炮轰着追击，一会儿又开到前面儿开枪堵截，她嘴上还不三不四地骂着人。
蓝羽必须高度警惕、不停地小跑着奔袭，全程几乎没有休息的时间，体能消耗达到了极限。当她的肉体已经麻木的时候，也许惟有精神还算存在，要么她怎么就没有摊堆下来呢。有几次跌倒，还得自己爬起来，看来没有顽强的毅力和刚强的体魄，的是根本无法完成这一关死亡关口儿。
第五天，长途奔袭还没等恢复体力呢，身上又加上20公斤的重物跑了5000米，接着在铁挂勾梯上下200回、穿越30米铁丝网来回200趟、10公斤哑铃举了100下、拉力器100下、臂力棒100下。
第六天，阳光明媚的夏日，蓝羽被逼平举着枪口用绳子吊着一块砖头的突击步枪，一动不动晒2个小时以抗暴晒形体。在射靶1个小时之后练倒功，再将身体高高向后抛起1.5米，用后背重重的砸向水泥地。
晚上，继续负重15公斤长跑22分钟内跑完5公里。
第七天，又来了个负重30公斤跑完25公里越野。跑回来接着又来了单双杠各200个以上，4分钟内完成800米障碍，投掷手榴弹数百次，每次必须超过70米，一分钟内做100个俯卧撑或着手推50斤杠铃70下。
到了一周的最后时刻，蓝羽以为总算熬过了第一周，寻思着王
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