一途，专心修炼你的仙灵诀就好。”
左苍陵的好胜心被药仙这一句话给挑起来了，他这段时间一直在想之前药仙和毒仙都推崇备至的那个鱼羡渊。
他既然能够成为星落之海这片大陆的年轻一辈第一人自然是有过人之处，自己手上要是没有两把刷子还真不一定能斗得过别人。
药仙给左苍陵安排的第一阶段的训练看似简单，只是要求他随时随地都能通过吐纳控制灵气在经脉里运行的速度。
“吐纳，你现在还只能够做到在入定的时候利用吐纳勉强控制速度，这一点在我看来只要是修仙者都能够做到。在我这里，想要成长，就要做到一般人做不到的事情，最起码也要做到同级别的人做不到的事情。没有这种决心，你别想做好任何事情。”培养左苍陵的时候，药仙每一刻都显得格外的认真。
左苍陵点了点头，这一阶段的训练是基础。
虽然说吐纳即是呼吸，呼吸即使吐纳，但是影响呼吸的因素有很多，左苍陵明白药仙是想让自己将控制灵气变为常态，即便是未来战斗的时候也能够从容控制灵气，所谓习惯成自然便是如此。
左苍陵盘腿坐下，按照之前的方法感受灵气在经脉之中运行的速度，这种方法虽然有些笨但是好在是能够稳步提升自己对灵气的控制。
当左苍陵这一次入定的时候，他竟然发现自己的经脉好像有所不同，尤其是右臂的经脉像是被改造了一般，相比于身体其他部位的经脉，右臂的经脉变得异常坚韧。
每当灵气流过右臂的经脉时，都让他有一种非常舒适的感觉，就像是有人在帮他按摩手臂一般。
当左苍陵将灵气在经脉中运行了几周之后，他终于发现了这个巨灵神臂目前为止给他带来的最大的改变。
他发现，从某一个阶段开始，灵气从他的右臂经脉流过之后，会变的更加纯净。
虽然还没有到入灵境，但是就像是有一个天然的“内炼之息”帮助他提炼灵气一般。
“内炼之息”是入灵境的修仙者才能修炼出的一道特殊灵气，当修仙者催动内炼之息的时候，内炼之息会将普通灵气中的杂质剔除。
现在处于分身境的左苍陵便能够拥有这般纯净的灵气，也就是说在分身境之中他已经是出类拔萃的那一类人了。
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