不论是气势，还是心理。
这就足够了。
嗯，也该回去多多练功了。
……
一个月后。
“伏虎拳，第四式，十字披红！”凌皓大喝一声，周身气血之力被充分调动起来。
所谓十字披红，其实就是右脚略向右后撤半步，同时左拳变掌，边拧边翻至掌心向上向口收回，如搂物状；同时左脚收回并于右脚内侧，右掌心朝前，动作不停；寸(进)左步紧跟右步，左掌变拳翻转，向左膝前沉打，左肘顶向前方，右掌变拳收于腰间，目视前方，尾闾坐住劲这样一套标准的武学动作。
完成这一套动作之后，凌皓这才收了功力，深深地吸了一口气。
“公子，快先歇一会儿吧。”姚蓉这时候出来说道。
伏虎拳又称降龙伏虎拳，是优秀的武术拳种之一，属于武当山的镇山之拳，武当山习武道人增长功力的拳种。
伏虎拳讲究力量和速度以及气势，是一种欣赏性和实用性很强的传统拳种，既能强身健体又能练功练气，故深受练武之人喜爱。
伏虎拳系“铁头和尚”所传。铁头和尚先到棠口乡大章小门院，后到周宁县礼门乡小坑村传授伏虎拳。由该村张必宝拳师再传屏南卜塔村张奕满。张明伟系张奕满之子，练习此拳多年，颇得要领。
该拳法是传统象形拳之一，练习者要求拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎神。
该拳结构严谨，地盘扎实，进攻时迅速准确，防守时密不透风，身法敏捷灵活，动作刚劲有力。
一招一式，似粗实细，拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，变化微妙，实用价值高，是一门完整难得的拳种。
武当伏虎拳，共有65式，是武当山镇山之拳，又名降龙伏虎拳，是武当山习武之道人增长功力的拳种之一。
以手法为主，腿法为辅，主要练习方法有带手、冲拳反腿、三连手等风格特点，是刚中有柔、柔中有刚、势势逼人，不仅有强身健体之功，更有防身制敌之用。
伏虎拳发源于明朝晚期，当时峨眉山月朗和尚在山上的伏虎寺修行、练功。
由于当时峨眉山上有很多猛虎时常袭击人们，武艺高强的月朗和尚便担任了打虎保寺的任务。在和猛虎的数次博弈后，月朗和尚根据老虎的攻击特性，研究出一套非常实用的御虎术，并就此衍生开来，最终创造了在后世闻名于世的“伏虎拳”……
不过，说是这么说，自己练习起来
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