一缕黄色的光芒从齐云的身下升起，盘旋着向上，最后进入到了他头顶的百会穴。
修士阶修身四境第一境——淬体境突破成功。
修身四境分为淬体境、淬骨境、养宅境、养衢境。其中：淬体境、淬骨境并非仅仅是我们寻常理解的淬炼身体和骨骼。
达到了修士阶，身体已经不能以凡人的眼光来看待。修士阶的身体已经属于“真人”之体，所以叫“修真”，所以会生出翼翅等。所谓“淬体”、“淬骨”就是锻造“真人之体”、“真人之骨”！
而到了养宅境，则是重新锻造下、中、上三个丹田；养衢境则是依据所修炼的功法，重新塑造体内经脉。
“宅”，指的是养气、储气之所；“衢”，指的是输气、运气的路径。
齐云伸手，又向螺娃要了五瓶天地玄液，吸入、炼化。现在他的丹田气海中体内真气再次充满到了一半。
他的境界也提升到了淬骨境中期。
这时候，神力殿中的时间已经过去了九十天；而螺娃的“工作”也早已完成了。
齐云站起，收了时光轴，“让我们看看，这一次到底都得到了些什么？”他向螺娃要过了一片黄色的玉牒。
那上面记载着他这次在麒麟王府的所得……
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