练的同时，还要搭配俱乐部准备的营养餐。
营养餐是中午提供，每天下午训练结束，霍尔姆都会根据不同况，提供不同的晚餐营养配比。
克劳迪奥忙起来。
陆风把营养配比发给克劳迪奥，让她专门根据配比来准备晚餐，同时还要少油、少甜等等，也让克劳迪奥感觉头都大了。
好吃。
营养均衡。
这两个条件加在一起，可是非常不容易做到的，口味好一些的，就肯定有特殊做法，也就极为有可能不符合‘营养均衡’。
所以陆风对克劳迪奥的建议是，“你的厨艺想要达到巅峰，不仅仅要厨艺，还要学习一些营养科学的东西，我建议你报名个，和营养饮食有关的培训班……”
陆风提出建议时，翘着脚尖悠然自得的模样，让克劳迪奥有种把餐盘倒在他头上的冲动。
三天后。
陆风的训练结束后，接受了国家体育电视台记者的专访。
这是国家体育电视台‘补漏’做法。
因为没有直播联盟杯十六强比赛，等于错过了最重要的比赛，就给陆风一个现场直播的专访，来吸引球迷关注增加收视率。
陆风倒是乐于接受国家体育电视台的采访，毕竟是国内最有影响力的媒体，接受直播质的采访，也会大大增加出镜时间。
增加出镜时间，就等于增加名气啊！
这对塑造形象很有好处。
国家体育电视台的直播采访还是很靠谱的，因为要进行现场直播，陆风也是国内最有名气的足球运动员，拥有‘海量’来形容的支持度，他们不可能提出刁钻的问题。
陆风回答的很顺畅。
比如，比赛。
比如，状态。
比如，目标。
等等。
这些正常去讲也没问题。
当然，也会出现一些很难讲的问题，记者当即就询问陆风，下赛季是否会离开圣保利。
陆风只能摇头，“现在谈这个还是太早了。”
记者追问道，“如果确定转会，你会倾向于选择哪个联赛，或者具体一些，哪家俱乐部？据了解，很多俱乐部都对你感兴趣。”
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陆风点头，“是有几家俱乐部联系过我的
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