林姗姗吐了吐舌头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这点小事都瞒不过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才是最重要的，我们家的情况，不需要你这么拼，明白？”
“好啦好啦，我明白了。”林姗姗说：“你就教我吧。”
“不过，这需要坚持的，你确定？”林煜笑道：“三天打渔两天晒网可不行，那样的话不会有什么效果的。”“
我保证，不会的，你太小看看你妹妹的毅力了。”林姗姗嘻嘻一笑道：“我保证，以后每天早上比你起的都早，晚上按时睡觉，绝对会养好身体的。”“
好，那我现在就开始从入门教你吧。”林煜微微一笑，他相信林姗姗的毅力是很好的，从小到大都是学霸的人，绝对是对自己狠的人，她一定能坚持下来。
“我现在教你的方法是，锻魄功，意同太极，同样是阴阳五行之理，只是练习起来更加轻柔，更适合你的体质一些。”林煜说着，双腿分开，双掌缓缓的向前伸出。“
跟着我做。”林煜说。“
好。”林姗姗点头，她学着林煜的样子，双腿微微的分开，然后双掌向前微微的伸出。
林煜所教的方法并不像是太极那样以柔克刚，而是一种刚柔并济的方法，柔中带刚，这样更能让人的身体达到阴阳调合，从而达到养生的目的。
林煜本来以为林姗姗成天读书，对于这种修行的方法，应该是一窍不通的，但是他教起来的时候才现，林姗姗的悟性其实不错，很多地方一点就通，完全不像是那种读死书的书呆子。
不到二十分钟，林姗姗已经完全把林煜所教的锻体功给记下了，而且她掌握的很好，只是有些机要的地方暂时还没有理解，但是对于普通人来说，已经是很不错的了。
“不错不错，掌握的很快。”林煜赞许的点点头道：“这种练习的方法，你要牢记在心中，一定不能忘，以后每天早起一遍，保证你活到九十九。”“
好，为了多活几年，我一定要勤加练习。”林姗姗认真的点点头，她开始在一边练习了起来。
“姑娘，你这样的练法，不正确啊。”
就在林姗姗刚开始的时候，一个声音传入了耳边，林煜回头一看，却是那个一直带着老人们练太极的那个年轻人，陈业。
“请问，怎么不正确了？”林姗姗有些生气，她相信自己哥哥教的东西一定不会错的。只
是出于礼貌，她不想和这家伙当
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