听了石家瑞的话，蒙绕赤龙看着象饼状的粗铁，也觉得自己冲动了，似乎只想发泄，而发泄什么却不清楚，只觉得全身力量向外奔涌，浑身就是觉得痛快。
他停下铁锤，冲着石家瑞笑笑，道：“对不起，下次一定注意。”
石家瑞象个老头一样，脸上没有笑容，老气横秋地道：“不管干什么都要冷静，锻造时也这样，你在挥动铁锤时，眼睛要看着，保证铁锤落点，根据形状，控制自己力量。锻造不是一挥而就的事，而是靠慢功夫出细活的，你再试试。”
这些话是田志坤训他们时说的，现在他将这些话，用到蒙绕赤龙身上。而且一边说，一边手脚不停，将那粗铁又放进火炉锻烧。
蒙绕赤龙听了后，整个人平静下来，因为冷静是他对自己的忠告。打铁对他来说，不只是学锻造，还要感觉功法，达到的拳意合一的境界。
当粗铁坯再次回到铁锭上，他吸取了上回教训，不再狂轰乱炸式的敲打，而是一锤一锤的落实，有意识将粗铁形状打回来。
在这过程，他有意识的控制力量，其实是在控制粗铁的变化。虽然没有前面那么酣畅淋漓，却能够实实在在的感受自己肌肉的变化，挥舞的力量改变，引起那块粗铁的变化。
又是一轮打下来，基本知道铁锤落在什么位置，可以使粗铁变成什么样子，用多少力，粗铁会变多少。这一轮使那粗铁小了许多，显然有很多杂质给打飞出去。
这使他对自己满意，不只是眼前粗铁的变化，似乎领悟了使用力量的技巧。感觉自己，可以轻易地操控四、五十斤的铁锤，随意摆动，而不是直来直去，这对他来说，是种进步，也使他对锻造有了信心。
对于这一轮，石家瑞也很满意，道：“要想天天做这事，必须学会省力，靠蛮力是支撑不了多久的。在挥动铁锤时，上下力气不要太大，举起来落下就行，手臂的力量随着铁锤自由摆动，分出一半力控制左右，保证落点。”
他点点头，再次敲打时，果然有了不同，已经能自如的操纵那块粗铁的变化。敲打时，能感觉到那块粗铁的结构似乎更加圆润，所需的力量却比原来少。他不是呆板的人，练习锻造，就是要找出功法与挥动铁锤之间的关系，使自己在功法上有所突破。
在这过程中，他有意控制肌肉，调整力量，控制落点位置，保证手中铁锤的精确和力量。每一锤都没有多余的动作，使自己一锤是一锤，同时借助惯性，每一锤省下不少力气。
他是越打越自如，脑
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