听到师兄这样对自己说，林斌想了又想，脑海中不时闪过那些影视剧里飞檐走壁的侠客们的身影。
“师兄，我知道了！”林斌喊了起来
“你知道了什么呀？师弟。”
“师兄我知道了咱们轻功除了要练下肢，还要练手。你说我说的对不对呀？师兄。”
“不错呀，师弟。你怎么知道的。”
接着林斌就跟陈广济讲道，自己在电视里看到那些人飞檐走壁的时候还需要手来借力等等。
“既然师弟你都能悟出来，那我就告诉你咱们飞檐走壁练习的最后一个项目就是关于手的。我们称这功夫为拈功，拈功是专练以指借力的，以辅助腾跃之不足。主练大、食、中三指，先练拔桩，钉一直径一寸左右圆木于地面，用三指拔出，交替练习左右手。再于墙上钉立若干横木，露现墙面少许，以三指拈住，使身体悬空，在上面游走自如后即可成功。“
“师兄我如果把这个功法练好以后是不是就把飞檐走壁的轻功练成了？“
陈广济听了林斌的话后，说：”是的，师弟。如果你把这些项目都练习好了，那么飞檐走壁自然不在话下了。但是师兄我不得不叮嘱你的一点就是练功要循序渐进，量力而行。要长久坚持，不可三天打鱼两天晒网。这个练功的问题一定是急不来的。“
“好的，师兄我明白了。“
随后师兄就离开了，在师兄走了，就看到林斌自己一个人在练武场继续挥洒汗水，坚持不懈的练习。
接下来的一个星期师兄陈广济带着林斌把前面的所学的一一的再次过了一遍，检验下他学的程度，在给出指导。而在这些天当中陈广济也不忘带着林斌习练他教给林斌的轻功。
就这样林斌在一天天的练习中，时间不知不觉得就分快的流逝了。到了农历正月十六的这天，武当道教功夫学院，又一次迎来了它一年一度的比武大会。
其实说到功夫学院的比武大会和影视剧中的比武大会还是有很大的差距的。
正月十六，上午八时许。功夫学院的演武场上已经聚集了许多人了。而比武用的一些擂台还有裁判就做的桌椅等在前几天已经陆陆续续的都已经布置妥当了。
当功夫学院的院长还有武当山三丰派的其他前辈到场落座以后，作为本届比武大会支持人的大师兄走到擂台上。用他那犹如少林的狮吼功一样的嗓门对着台上台下的所有人宣布：“我谢天问，作为功夫学院的大师兄。能站在这里主持本届的比武大会我感到非常
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