坐起来。
他闭上眼睛，盘腿坐在地上，吸收着夜晚充足的精华。
一天分十二个时辰，天地精华共分为日精华和月精华，其中天罡之日的日精华是上乘之选，天罡之日的月精华其次，最寻常的便是普通的日精华和月精华。
好在今天是满月，月精华比较充足，如果陆千炼吸收足够多的月精华，可以提升他当前的实力。
时间在一分一秒的过去，陆千炼感觉到月精华已经充分浸透他这幅躯体，月光通过他的头顶照入他的四肢百骸，流入他的脏器，让他有一种脱胎换骨的感觉。
因为陆千炼以前是魔修，他修炼的功法比一般人更加的霸道，常人修炼一个时辰的效果，他半个时辰就可以达到，甚至比别人修炼的效果更好。
当月精华充分融入他的体内，陆千炼的身体已经开始起了变化，他的身体变得更加的强壮，骨骼变得更强健，视力、听力变得更好，已经超脱了一般人的范畴。
如果他再充分的吸收三天三夜的日月精华，他可能可以达到前世的十分之一的功力，可惜现在他只有一个晚上的时间。
当天空泛起鱼肚白，一抹曦光撒在陆千炼的身上，陆千炼能够明显感觉到周身的变化，如果他接着打坐下去，一定会收到不错的效果，可惜现在他在疯人院。
等会儿护士查房的时候，发现自己不在，恐怕很快就会查到天台，突然中断修炼是一件很危险的事情，反正陆千炼发现这个好地方，以后可以经常来。
月精华在体内运行了一周天，当他睁开眼睛时，能够感觉到眼睛起了明显的变化，他能够看得更远，但跟前世相比，还是小巫见大巫。
“还是差了一点呀，不过，来日方长。”陆千炼在心里面说了一句，很快从天台上爬下去，把护栏重新安装好。
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