不过体修的实力一般比起同阶修士要强，越阶作战乃是常有的事，因此这个划分只是相对于一般的情况而定的。
体修不同于修士一般，极力将外面的灵气吸收入丹田，又在丹田里面将灵气转化为法力，压缩并储存在丹田里面，以备平时之用。
体修的修炼之法，是将外面的灵气吸收入体，在体内将这些灵气转化为真力，储存于皮肉骨骼血液甚至是骨髓之中。
肉身在不断的锤炼以及灵气的长久滋润之下，变得越来越强悍，力量和速度也越来越变态，拥有超越一般修士的爆发力和杀伤力。
体修的最终目标是肉身成仙，成就武仙之身，实力超越普通天仙，并且拥有无穷寿命，乃是十分恐怖的存在。
武修为了达到肉身成仙的目的，不但学修士一般吸收外面的灵气修炼，也使用药物浸泡药水或配置丸药进行修炼，还有通过挨打进行淬炼肉身的，也有通过重力，冰风雷火等自然因素淬炼肉身的，甚至还有的武修尝试利用毒药进行淬体的。
可以说，为了达到肉身成仙的目的，武修们无所不用其极，选择了各种各样的方法对自己的身体进行惨无人道的摧残，将自虐的成果发展到了极致。
黄玄灵一边听着宋玉的介绍，一边在心里暗骂体修的变态，浑然忘记了自己其实也算是半个武修，而且以上各种方法，除了重力锤炼和毒药锤炼之外，其余的方法自己其实已经用过。
宋玉是一个比较实诚的青年，本身也比较健谈，而且两个人都找到了共同的话题，因此一路上两人聊得很是投机。
最后，当宋玉知道了黄玄灵的年纪不大时，在震惊于黄玄灵的修为的同时，宋玉更是改口，称黄玄灵为“玄灵兄”。
黄玄灵对于宋玉的改口并不在意，毕竟每天被人前辈前，前辈后这样叫着，也让黄玄灵感到有些不习惯，因此黄玄灵更喜欢宋玉叫自己“玄灵兄”。
“别看我古体宗只有区区不到五千人，人数与其它大型门派动辄几万人几十万人相比的确有些少！但是我古体宗乃是整个盈佐星公认的实力第一的强宗，只要我宗认第二，没有哪个门派敢认第一的！”
两人相熟之后，宋玉便在黄玄灵面前侃侃而谈，语气里充满了身为古体宗弟子的自豪感。
“既然贵宗实力排在盈佐星第一位，但是为什么这次会有修士竟然敢动你？看他们的样子，似乎想把你给活捉的样子？”
黄玄灵听着宋玉自吹自擂，却是毫不客气地出言反驳道。
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