杆与另一只手合在腹下，一条腿死死夹住枪杆，全身的重量就靠这一手一腿支撑。
看着闭目凝神的神原观，即使这两日每天可见，上野飞羽喝水间隙瞄过去的眼中还是闪过惊骇。
这也太吊了。
他从来没见过这种锻炼方式。
要是让不知道的人看见，肯定以为是魔术和杂技戏法，看着玄乎，其实里面暗藏机关。
可上野飞羽知道并没有什么机关，神原观完全是靠自己的肌肉力量把自己挂在枪杆上的。
高空离地，全身重量就靠一条腿的夹力支撑，还得去维持自身平衡不倒，这种情况下不得不绷紧全身肌肉抵抗地心引力，哪怕是脖子上的肉都能得到锻炼。
上野飞羽有了点格斗的底子，知道神原观看似盘腿不动，其实已经在高强度锻炼全身肌肉。
这就是神原观琢磨出来的二代单杠训练法，之前的到底横着的杆子强度低了点，这种竖起来的给了他很大压力。
可他也已经习惯了这种高压环境，神原观闭目盘膝，浑身肌肉微微紧绷，他感觉自己的整劲快要突破了。
整合劲道，看似普通，其实是所有打法的基础，神原观任何的招式中都会加上整劲提升威力。
无论是刀枪棍棒等兵器使用，还是现代的拳击，跆拳道，空手道，甚至是军体拳等等各种徒手格斗技术都在强调一点。
整合力量。
人体的力量是很散的，如何把全身力量集中一点打出更高的破坏力，这是所有击技术都在讨论的问题。
谁集中的快，谁集中的多，功夫高下就分出来了。
神原观自从创立了假坐桩法后，他几乎从来没有真的坐下来过一次，任何别人表面上看到的坐姿，其实都是假坐。
他无时不在用功，终于到今天为止，在他使用第二代的单杠训练法两日之后，他的整劲终于得到了突破。
神原观还是微微闭目盘坐枪身上，一旁的上野飞羽没有发现任何端倪，一切都是那么无声无息，却又水到渠成。
可随着神原观松开小腿抓着枪身走下来的那一刻，一旁时刻关注着他动作的上野飞羽发现不一样了。
当神原观的脚尖微微触碰地面，只见他轻轻一提，似乎根本没用什么力，那深深陷入地下的枪头就被整根拔了出来，然后他提着枪，一步一步向前走出。
他的每一个动作，哪怕只是抬腿间的晃动手臂，都给人一种很强烈的视觉冲击。
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