限制下对肉身进行锤炼的话，能够达到事倍功半的效果”。
就这样凌风也算是多了一种，可以限制己身的手段。之后凌风便是在空无行的指示下，开始限制自己的肉体，然后对着一块伫立在竹屋前的石头不断地进行着击打。这要是放在平时恐怕早已是变成了石头渣渣。可是这块石头无论凌风如何击打，都没有对其造成任何太大的伤害。甚至都没能在其表面留下一丝的痕迹。这时空无行开口了，说道“你是不是很奇怪，自己为什么没能撼动这块石头丝毫”。凌风点了点头，说道“师父，这石头到底是什么东西啊”。
空无行说道“其实这石头叫什么我也不知道，是我在十几年前的一次天外来石的上面切割下来的一块小石头。后来发现有这般奇效后便放置在了我这院子中。后来我才知道当时拿走天外来石的各个家族发现这石头的功效后，都称呼其为噬力石。不过后来我才发现这噬力石，不仅会吞噬击打者的力道，竟然还会把这力道返回作用到施力者身上。所以我便叫它反射石。我想这下你就应该知道我为什么让你用这石头训练了吧”。凌风听后也是恍然大悟，说道“嗯，我知道了师父。你是想要我亲身感受到自己的肉体力量，然后才能设身处地的了解到对手，面对我的攻击时，是如何思考然后如何破解的”。空无行点了点头露出了一丝笑容。对凌风的领悟能力很是满意。欣慰的看着此刻正在不断击打着噬力石的凌风。心想看来这次并没有看走眼，真的是捡到宝了。
此刻的凌风每向噬力石击打一拳，就能够感受到它反弹出的自己的拳头力道。有时候甚至都会让凌风的身体感受到些许的吃力。凌风也是不断地感叹着自己肉身力量的强大。每隔两个时辰凌风便会停下来打坐休息，并且换位思考自己的力量弱点。就这样凌风在与噬力石的斗争中渡过了漫长的一天。当然晚上的时候空无行也并没有让凌风休息，而是让他站在竹屋后的一个山间瀑布中，让他感受水流对自己身体的冲击力。一开始的时候凌风只能感受到水流的冰凉。可是到了下半夜后，凌风突然发现这瀑布的水流突然湍急了起来。然后落下的水流开始给凌风的身体带来了强大的压力，因为刚开始没有适应的缘故，凌风一时间竟然差点喘不上气来。于是每过半个小时凌风便是走出去休息一下。当凌风适应了这瀑布下的空气流动后，也开始慢慢能够保持在这等急流之下待上一个时辰了。
就这样凌风一直在瀑布的锤炼之下渡过了漫长的一夜。第二天天一亮，瀑布的水流也开始变得缓慢了下来。然后凌风便被空无行叫到了
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