风，仿佛浑身的疲劳一扫而空，好是舒服！
一日之计在于晨，洗漱过后简简单单吃过早饭，乐戚开始了晨练。而练的，均是些基本，突刺、横扫、挑枪、不时还会锻炼臂力。实际上，他会的东西根本不多，也并未跟随过师傅学习，懂得的，只是照猫画虎般临摹他人的动作，加之融入多少自己的一些想象与实践相结合，只能勉强创造出一些属于自己的简易招式。
“喝！”
乐戚单手握紧长枪尾部，手腕持平长枪，弓步一立，便是定住身形练习臂力。用的长枪并非一般的木柄长枪，而是使用钢铁锻造而成的特制长枪，钢枪重达三四十斤，是训练专用。因为，在平常练习过程中适当增加训练强度，渐渐适应更重长枪的慢，努力提升自身的速度与力量，最终，达到重枪亦能快攻的境界。真正对敌之时，换上一把轻枪，速度必然极快，战斗力非同凡响。
枪，兵中之王，讲究一个快字，真正的枪，应当快如闪电，刹那间，足以追魂夺魄。
训练在持续，一晃眼，将近半刻钟过去，青年仍在坚持，只是，握枪的左手已然青筋突兀，不停地颤抖，而脸庞上的汗水顺着下巴滴滴答答落满一地，银牙用力地咬紧，原本平静的呼吸变得略微粗重，但仍然没有紊乱。
“滴答~~滴答。”
汗水依旧在不住地往下流淌，又是过去半刻钟。此刻，由于过度用力，青年清秀的脸庞已经涨红，握枪的左手早已抽搐不已。
“啊~！已经到达极限了吗？！”。青年有些不甘地咬牙说道。
“叮～”
手臂再也无法坚持，只得将长枪插入地面，锋利的枪尖入地，足有半尺深。青年用力甩了甩因用力过度而不住颤抖的左手，慢慢地靠着竖立的钢枪坐下，以缓解疲劳。
呼，高强度的练习确实累啊！整个手臂像着火了一样。乐戚大口地喘着气，此刻握枪的左手虽未用力，但肌肉却会自动收缩。这样的练习很艰辛，很累，但他知道，唯有这种强度的练习才能有效，才能更迅速地强化身体。
休息了半刻钟后，青年深吸了几口气，再次握平长枪，一样的高度，一样的弓步，只是这次，换成了右手。
……
就这样青年练到了正午，当练习结束时，乐戚两手像是灌满了铅，累得快提不起来。仰身躺在地上，口鼻喘着大气，汗水湿透的衣服仿佛在水中泡过那般，不用拧，也能出水。如今，估计有一只鸡从身旁走过，他也没力气抓。
可即便
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