有过锻炼身体的经历，她的家人也是一直禁止她去参加体力运动的。
所以当朝雾源好不容易才克服了睡魔的诱惑从床上爬起来的时候她还是很担心自己到底能不能完成小忆所说的晨练的，毕竟，要是在晨练的过程中又体力不支晕倒过去了的话岂不是又给师父他们添麻烦了吗？
不过朝雾源的担忧很明显是多余的，因为当她洗漱完毕穿着一身运动装忐忑不安地来到精灵中心的后院的时候，她并没有看到任何的健身器材，正当她感觉到有些奇怪的时候，小忆竟然是抱着他的那台笔记本电脑来到了朝雾源的身前，让她照着电脑上面的那个人的动作做一遍，这个就是小忆所说的“晨练”的内容。
不过不仅朝雾源感觉到有些意外，就连小忆自己都有些懵逼，按照龙亚所说的，这是他所精心挑选的，专为体质虚弱的人所准备的健身操，售价高达666积分……
而朝雾源虽然觉得这套操里的一些动作有一些说不出的别扭，不过出于对小忆的信任，朝雾源还是一丝不苟的完成了这套足有半个小时不带重复的健身操。
不过说来也怪，虽然运动量并不是很大，但是对于走上二十分钟就有些气喘的朝雾源来说，做完这套半个小时的健身操之后她不但没有感到一丝不适，反而感觉自己精神了不少，这就是这套健身操的功效吗？
朝雾源有些兴奋，早在她开始做这套操之前小忆就已经跟她说过了，要想判断一名训练家到底有没有资格称之为优秀的训练家，先决条件不是他手持精灵有多强，而是看这位训练家有没有坚韧的意志、临危不乱的意识和足够的体力。毕竟，虽然在场上战斗的是精灵，但是场下的训练家却也决不轻松，大量的脑力劳动反而是最耗费体力的事情，一场六对六的精灵对战，打上一个小时几乎也是一件非常正常的事情，训练家如果没有足够的体力的话率先倒下的反而就是训练家本人了，这样的话就真的是丢脸丢大发了……
而朝雾源的家人之前反对她当一名神奇宝贝训练家除了上面所说的那一点之外，最大的原因还有一个：作为出门在外的神奇宝贝训练家来说，必须要有应对突发事件的能力。
在这个所有人类体质几乎都是bug的世界里，朝雾源这脆弱的身板反而是不可思议的……顺带一提，对于本身体质就很棒而且又坚持锻炼以及有系统支持的小忆和小羽来说，一般精灵的小技能对他们来说已经没有多大效果了……
为什么这么一对比总有一种这个世界会真的有身体堪比精灵的人的存在的
本章未完，请点击下一页继续阅读！