叶澜跟没看见一样，她还是保持着自己的节奏。江宁跑了半圈才发现叶澜现在又在自己前面了，这位一早起来，做这种没有营养的运动，意义在哪？巘戅追书看戅
十分钟后，叶澜的时间到了，正好是训练营的大门口。对江宁点了一下头，自己拿着搭在操场边不锈钢栏杆上的毛巾边擦着汗，边慢慢的离开，连一步多余的路都没走。
江宁停下，叉着腰边喘边看着这位低头回去，顺手拿毛巾，然后慢慢的进去，真的头都没回。他都怀疑这位是不是有强迫症了。不过看她现在的样子，倒是真的有点巨星的风范了。跟拍叶澜的人已经有两队人了，一队拍叶澜，一队拍别人拍叶澜。
江宁摇头，回头继续的跑了起来。好容易起床了，总不能出来跑十分钟就不跑了。
“早！”江宁跑得正欢，生生的被人打断了。他边按下自己的计时器，一边转向叫他的人。是张芒和高峰。他们从停车场的方向过来的，高峰的样子有点疲惫，但还是跟他打了个招呼。
江宁的毛巾是放在腰包里的，他可是专业的，跟叶澜随意拿的洗脸的毛巾不同，他是专业的吸汗巾。
“早，高总、张总。”江宁走过去的几步路上，已经调匀了呼吸，对着他们轻笑了一下。
“不是凌晨才到的吗？这么早就起来运动？”张芒可是知道江宁的行程的，对于这种优质的偶像不是自己公司的，她有点点小小的遗憾。当然，此时，就不是了。
她原本今天不会来这么早的，因为知道昨天小孩子们睡得晚，今天下午才会有课，当然也是因为江宁今天凌晨才回来，而刘一一的也是夜间高铁，早上回来。不坐飞机，是为了能在高铁上睡一觉，比赶夜机要舒服一点。还有朱东辰和黄远伦都各有通告，张芒又不是那无良的老板，把时间放宽，让大家能从容一点。结果一早上，她收到小明的一个VB的热搜截图。
#江宁是个小仙女#！
对于导师上热搜这种事，公司是支持的，但是看了内容，张芒就笑不出来了。这种面条，张芒也是吃过的，主要是，外婆不会做饭，所以之前就是自己妈和姨妈分别给他们准备一些半成品，放在冰箱里，要吃时翻热即可。
叶澜算是被他们训练出来了，偶尔的去外婆家时，总能吃到一碗类似的面条。然后不用她问，小明就把一个内部的视频传过来了。当然，小明已经说明了，这视频已经全部被删除了。
张芒看了一眼视频，就把宿醉的高峰叫起来，拎着他过来了。结果，一进营
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