恐怕足够自己支撑三分钟的时间。
直到内气即将消耗干净的时候，陆峰才慢慢控制着身体落到草坪上。
眼中带着浓浓的喜意，感受着控制中凉爽的轻抚拂过面颊，顿时心中升起一股心旷神怡的感觉。
忽然，他脸上的笑容凝固：
坏了，自己这样飞上来，可钥匙没有带出来啊！体内的内气，最多还能够支撑自己飞三秒钟，三秒钟，可是飞不到自己居住的窗口。
乐极生悲！
陆峰也只好无奈的站在阴暗的草坪中，默默恢复着体内的内气。
突破到第一阶段的大成境界，内气恢复的速度比之前快了好几倍。
二十分钟后，他体内便恢复到了十分之一的内气。
虽然只有十分之一，但是足够他飞到自己居住的卧室窗口了！
这一夜，注定是一个不眠夜！回到卧室，陆峰便立即盘膝坐在床上，开始恢复内气。
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第二天一早，陆峰在路上吃过早点，便急匆匆的赶往医馆，他要把自己突破的事情告诉师父尚文德，还要把他领悟五行的事情告诉的。
由于今天提前来到医馆，师父尚文德还没有到达。陆峰快速的把医馆卫生打扫好，便把师父平常坐在房门旁的椅子搬出去，还有那张小桌，同时更给师父泡了一杯香茶，放在小桌上，一边看着医书，一边等待着师父的到来。
终于，小巷的另一端，出现尚文德苍老的身影。
在清晨初升阳光的照耀下，陆峰看的清清楚楚，师父那苍老的身躯，并不显老态，走路虎虎生风，身躯站的笔直，就像是一个精力旺盛的小伙子。
陆峰虽然不知道师父具体的年纪，但是心中的猜测，却依旧**不离十。
突然，他心中一动，师父懂养生，他的身体那么好，难道是用了什么特殊的养生方法？
想到这个，他顿时想起了家里的父母。
他们年纪大了，身体恐怕并不会像师父尚文德这样硬朗，如果师父真的懂什么养生的法子，那一定要讨过来，让自己的父母也要注意养生，要让他们二老长命百岁。
“咦？你小子今天怎么来那么早？”尚文德远远便看到陆峰，脸上露出笑容问道。
陆峰微微一笑，说道：“师父，有件事我要跟您说。”
尚文德露出惊讶之色，上上下下打量了陆峰一遍，突然间他感觉，今天自己
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