道：“记住，将心脉护住，不要爆发出大量的内息，要均匀，这样才不会感到寒冷。”
她这话虽是说给二人听的，其实水玉长年在雪山之上生长，自然知道这法子，哪还需提醒。实则这话就是讲给天明听的，这也是一种内息运转的法子。
当下天明依言而行，运出一部分内息至心房处，将这股内息缓缓地顺着各路经脉流转，当流转一圈后，便觉得整身体不再那么寒冷了，取而代之的是一阵暖暖地温和的气息包裹着，竞然无比舒畅。
这种心法就像是你在处一个密闭的环境里，随着氧气越来越少，你为了活命，便大幅度地减少呼气所用的空气，从而令全身的细胞进入一种轻睡眠的状态里。天明的修练之法向来都是粗枝大叶，要不就是狂暴发，要不就是狂吸收，这种软绵绵地修练之法倒是第一次用，是以觉得份外的新奇。
过了良久之后，便感觉到外界强有力的寒气朝着自己的身体奔涌过来，但是被身体表面微弱的护壁阻隔着，任那些冰息如何运动，也无法钻进身体。他觉着很是有意思，反将意念从身体放出来，舜间便感受到了那一片冰凉的世界，有雪的地方为什么寒冷，其主要就是因为冰雪之内协带着强大的负离子，这些负离子相互作用，阻隔着外界阳离子的入侵，便形成了这一片冰冷的世界。
表面上看来这些冰雪都是无声无息，然实则这些负离子在作着无比激烈地运动，就像是在打仗一样，数不清的负离子为抵御温度，而不息牺牲着自己，同时又有更加多的负离子接涌而上。就这样周而复始，负离子们靠自己的力量保住了自己的生存环境，也使得这些冰雪能够永久地保存下去。
经过这么细心的一阵探索，天明似乎对自己体内的冰息又有了一层更高的认知，其实冰与火同样是充满了旺盛的精力，二者相互交换着，换来了三元之力的平衡，一时间，他感到金丹里的冰息舜间便强大了不少，不再是那种以二压一的局面了，三者同时形成了构筑起了他的元气，身体也是更加充实起来。
强烈兴奋了半夜之后，天明总算入睡了，静静地冰屋里传出三道均匀的鼻息。鼻息加上冰川隐隐流动的声音，织就起另一片美妙的乐章。
第二日清晨，天明一早就钻出这个冰川小屋，当他出来的时候，发现这个洞口与昨日里挖出一堆雪的地方已相距两三米远了，这冰川果然在无时不刻的在流动，只是自己感觉不到罢了。回望这个入口，开始朝下遮掩，原本在正中的入口，现在已经转移到了靠下的位置，形成了一道天然屏障，
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