开始步调不一致，杨振钢吼了几次之后，大家也有了默契，走起来像模像样。旁边有稍息的男兵都看了过来，见到一个个英姿飒爽的女兵，走起来也是虎虎生风，个个眼睛都直了，真是太好看了！
不过更多的是瞄向女兵的胸前和大腿，这是平常看不见的呀，这下可享饱了眼福。
下面齐步走，因为有个方向的问题，有些人一紧张分不清左右，一喊向左转，有些人向右转，有些人不知左在哪，靠得近得碰得东倒西歪，围观的男兵都笑疯了，杨振钢的脸是黑了又黑，真有点后悔接了女兵的训练。
不过看见江楠做得都很好时，心里还是有一丝安慰。
一个下午又过去了，大家都累坏了，晚饭都多吃了半盒。回到宿舍洗过澡一个个都瘫在了床上。
“小月，过来，我帮你按摩按摩腿，要不明天抬不起来了。”江楠招呼沈月。
“你还会这个？”沈月跑过来坐到江楠床上。
“本来用热水泡泡脚可以减轻酸痛，不过天太热，一泡脚又要出一身汗，我们就按一按，平时缺乏运动，今天活动量太大，一下歇下来，乳酸堆积，明天腿肯定会很酸。”江楠说道。
“那你先帮我按，我学学，等会儿我帮你按！”沈月点头。
邵雪慧和邱家瑶听到能减轻酸痛也都跑过来说要学习。
“干脆叫林真也过来吧！”江楠说道。
“好，我去叫！”沈月说完下了床就往林真的宿舍去。
没一会儿林真也跟着来了，江楠一边帮沈月按摩一边给她们讲解按摩的穴位和手法。
“真舒服。”沈月舒服地闭上眼睛，“江楠你怎么什么都会啊？”
“看书看的。”江楠笑笑，其实前世她是跟章博士学的，他是中西医结合的医生，这一点手法完全不在话下。
几人互相帮忙按摩，疲劳减轻了不少。
“还真是，腿不那么痛了。”邵雪慧很惊喜。
“那当然，江楠是不会骗我们的。”沈月听了很骄傲，好像教的是她一样。
“哎呀，你们看，今天才晒了一天皮肤就晒黑了，接下来天越来越热，一个月下来我们不是要成木炭了？”邱家瑶照着镜子撅起嘴说道。
“我也是！”
“我也是！”
几人纷纷叫起来，就连天生白皮肤的江楠皮肤也晒红了，她知道这红一旦褪下去就会变黄，慢慢就会越来越黑。
“我有个办法能
本章未完，请点击下一页继续阅读！