法，是相反的。
古代的武者认为，人的汗水，就是精气。比如一个人很爱出虚汗，那么，他的身体就一定很虚弱。
所以，练功的目的，就是将身上的毛孔练得关闭住，汗水都流不出来，叫做“养精蓄锐”。
燕子门却是反其道而行之，要练功，先出汗。
叶牧知道，虽然自己从小泡药酒，身体素质要比普通的武者好太多，但是身体的内部，还是有很多的废物，杂质。
轻身丸的作用，就是通过排泄，将身体内的废物完全的派出来，让身体内达到一个完全洁净的状态，寺庙中的武僧，管这个叫做“琉璃金身”，是练功练到很高境界，才能达到的一种状态。
叶牧却通过轻身丸这种燕子门的独门药物和自己的苦练达到这个境界，武功自然是突飞猛进。
除了一指禅俯卧撑之外，叶牧弄来了一口大水缸，练习自己的指力。
在大比武前的一个月时间，叶牧加紧练习，钟梅也经常过来帮他练功，叶牧的手指的力量越来越大，对爪劲的运用也是越发的巧妙。
终于有一天，叶牧能够跟刘骜一样，将装满水的大水缸，用单手提起来。
房间的天花板上，装的有烟雾感应器，是一个半圆形的突出物，叶牧跳起来，单手抓住烟雾感应器，居然能够像是壁虎一样，吊在上面不下来。
就算是最好的攀岩者，手指也没有叶牧如此可怕的力量。
在八月十五的当天，天气凉爽，叶牧换上那一身黑色的绸缎武服，叫钟梅过来，递给她一张票。
“叶牧，你今天好帅。这是什么，难道是电影票，难道要请我看电影吗？”
钟梅高兴坏了，这就意味着，叶牧要跟自己约会了。
“不是看电影，是去看我比武。”
叶牧笑着说道。
“看你比武？虽然我不喜欢看你跟别人打生打死的。但是，只要是跟你在一起，看什么都行。”
钟梅一愣，虽然微微有些失望，但是想了想，还是马上高兴了起来。
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