气的多少，在其诞生伊始就已经决定了。随着年龄的增长，元气也会不断消耗，像是生病，就会耗损非常多的元气，所以久病之人，命都不长。古代的君王大都短命，这是因为他们后宫众多，而行房事也会耗损元气。
正所谓，气聚则生，气散则死。
当生命终结之时，元气也消耗殆尽，身死如灯灭。所以说元气的多少，关系着生命的长短，生死虽然符合自然之理，但是通过不断的锻炼，不断的累积，长生可期。
这里说的长生，不是长生不老，而是比寻常人活的更久。
古时候经常听说一些深山苦修之人，能活几百年，现在虽然医学发达了许多，但是能活过百岁之人却少之又少。这是因为，随着生活节奏的变快，人们把时间都用来工作和社交，根本没有多余的时间去锻炼。
当然了，现在电视上经常会有一些所谓的养生大师授课讲学。殊不知，养生是源自道家的，指的是通过丹药和功法锻炼体魄，以达到延年益寿的功效。
而现代对养生的研究，却大多放在吃这一方面了，还真是有些舍本求末，舍主求次的讽刺意味。这样的养生固然有效，但收效甚微，治标不治本。
想明白了元气对身体的妙用，陈不尘没有耽误，继续操练起来，就算不能寿与天齐，能延年益寿也是好的，没有谁会嫌自己命长吧。
练到兴起，陈不尘午饭都忘了吃，也许跟吸入体内的元气有关，即使没吃饭，一直在锻炼，他都没觉得饿，只觉得浑身充满了力量。
12月份的青岛，太阳落的特别早，还不到下午5点，就已经看不到太阳的影子，漫天的红霞挂在天际，仿佛一副油画，煞是好看。
一个身影出现在陈不尘身后，原来是王学生，他每天晚饭前的两个小时都会去院子里打一会军体拳，这是他在部队22年养成的习惯。
他4点多就过来了，已经在这里站了半个多小时。
20多年的部队训练经验告诉他，眼前的这个小子，身手绝对不一般，此时他甚至都在猜想，昨天这小子说输给李二狗，是不是撒谎了。
等到陈不尘一套拳打完，他才开口：“身手不错啊！”
“王哥啊……您啥时候来的……”，陈不尘刚才沉迷在元气对自己身体蕴养中，身边什么时候站了个人都不知道。
“你小子，深藏不露啊，这要不是我亲眼看到，还真不会想到你这小身板能有如此身手。”，王学生慢步走到陈不尘身前。
“王
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