般。
这……直接内视到了身体内部？李玄好歹也是武道的积年粉丝，对学术名词并不陌生，很快便弄明白了自身当前的状态。
这可是“静功”的深层次水准！
代表着你已经开始掌控自己身体内部的力量！不在只是一个门外汉只会蛮力！
选择来这里果然是对的，要是自己一个人不知道还要多久才能到这个地步！
李玄意存丹田，守一得静，继续观想自身如天道一般，天道不仁，以万物为趋狗！
其余念头生了又灭，灭了又生，非是不想不出现，而是不再影响自身。
周围天地仿佛变得更加空旷，一切都到了天边，或者李玄自己就是天地一般，林老头的声音也响在了他的耳畔：
“入静之后，慢慢转移重心，先转往左边，让左脚重，右脚轻，然后反过来，将重心移到右边，右脚重，左脚轻，自身仔细体悟这个过程里身体每一寸肌肉的发力变化，这就是玄冥桩，看似外表不动，实则内部动静兼顾，变化不休。”
玄冥者，静而为冰，动则化为滔天巨浪，一静一动合乎大道一般。是不下于你师傅我风云桩的存在！
“练这个桩功，一是让你掌握入静状态，二就是让你感应体悟发力时身体的每一个微妙变化和彼此间的协调运作，从而更好地掌握身体，更协调地运用身体，练到极致，周身劲力、肌肉、意志浑然如一，协调圆润，有激必应，就像一枚人体‘大丹’，‘丹’成则气。
“好了，如果你这个练好了的话，基础什么的就好了，什么是基础？不过是调节自己身体的力量，你练习好这个一切就不是什么问题了。”
林老头笑眯眯的看着李玄道。
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