有趣。
司徒瑾当下说道：“来，愚兄先教你口诀。”说完当下念道：“红日浮白云，飞鸟晷下追。嘻戏同兄弟，牵手共南归。”
张雍杰当即复述一遍，开玩笑道：“司徒老哥，这是什么妖法，难道口中念这颇有文采的句子，脚下便能健步如飞？”
司徒瑾摆手道：“这只是心法口诀的开篇，是为了增加韵味，加上去的，没有什么用处，也可以不背。”
张雍杰笑道：“既然没有用处，你让兄弟背什么？”
司徒瑾当即摇头说道：“心法口诀，很有用处，是教你面对不同的环境，能够快速做出相应的反应。就像你下象棋，炮打翻山象飞田一样，你怎么能够不背诵呢？”
说完司徒瑾望了望城墙，说道：“常山的城墙高约五丈，来，张兄弟，你给我飞上去看一看。”
张雍杰当日在长安，那城墙还比这里要高一些，也是能够跃上去的。
但张雍杰心知自己纵身一跃，跳上城墙，司徒老哥的脸面上不太好看，当下笑道：“跃不上去，司徒老哥教我。”
司徒瑾又得意道：“来，背诵下面两句。直上凹凸巧借力，内力均衡贯四肢。前行玉体需横陈，九成内力聚双腿。”
张雍杰又复述一遍，笑道：“写口诀的人词穷了吗？这两句就没有方才那几句押韵了。”
司徒瑾当即说道：“这两句说到点子上了，是比较实用的，何必要强行押韵。张兄弟，你莫打岔，咱们这是说正事呢。”
张雍杰当即收起笑容，说道：“好，司徒老哥，请赐教。”
司徒瑾当即解释道：“这句心法的意思，就是说当你要向上施展轻功的时候，你要学会观察是否有凹凸之处。你需要集中内力于双手和双脚，趁着凹凸之处借力再次腾空而起。”
张雍杰微微点头，心知这话说的非常有道理。这时候手臂和双脚的力量，关系着再次腾空的高度。
司徒瑾又解释道：“如果你是在平地上前行，这时候你的内力便应该集中在双脚之间，增强登力。所谓玉体横陈，意思就是你要将身体往前倾倒，一来是减小风速阻力。另一方面，迎面而来的风力也不至于让你倒地。”
张雍杰若有所悟，拍手道：“确然如此，这样只管将内力集中在双腿之间，一路狂奔就是了，也不用担心倒地。”
司徒瑾点头道：“张兄弟聪明，但你切记，那时候你的力量，应该根据风速阻力来灵活调控，以免风速太大，将身体向后摔倒。”
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