练习完事儿。
宁凡本人则是继续自己的训练。
之前他都是进行的上篮、运球两方面的训练，现在倒是可以加上投篮练习。
宁凡给自己选的依然是跳投，当然这仅仅是用在中距离的投篮。
在未来他还会继续开发超远距离的投篮，甚至是logo投篮。
在蓝星大概除了宁凡没人嫌弃自己的投篮射程太近的。
小球可能是未来的方向之一，但蓝星的打球风格不是靠你一个人就能转变过来的。
就像现在的蓝星，依然是两分球的天下，就算你从后场直接投篮也只能拿到2分，费力不说还讨不到好。
没有三分规则，所以宁凡还是打算老老实实的靠力量吃饭。
力量可以说是宁凡最具优势的项目，毕竟他“嗑药”了。
力量他从不缺少，缺的是稳定且多样的进攻手段。
宁凡给自己的定的路线是技术路线，也就是说不纯粹靠力量吃饭。
之所以如此选择，一方面是个人喜好，另一方面也是想隐藏自己强化人的事实。
不过宁凡也知道，既然这种药剂能做出一瓶，那离全员接种已经不远了。
未来某一天必会有暴露的一天，那时候或许才是他真正火力全开的机会。
……
李元三家里的训练场地中午已经特意增加了两个篮筐，目的就是给宁凡使用。
三人的训练室相互隔开，仪器配置齐全，除了1VS1的比赛三人都是各练各的，互不干扰。
练习了200粒投篮，宁凡立刻收功检查两人的训练情况。
要说训练谁最省心非宁凡莫属，这放羊般的训练搁谁都是妥妥的差评，也就黄、李两人沉浸在训练当中不能自拔。
当然这里面科技的能力不可小觑，最起码不废陪练。
宁凡看到黄彬依然是在双脚垫步，认真而且较真，一点点的在扣自己的动作细节。
宁凡欣慰的点点头，就这点来说黄彬胜过李元三太多。
不过李元三也有自己的强项，那就是身体素质要比黄彬出色很多是天生的的锋线球员。
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